心里恶心是怀孕了吗，怀孕为什么会出现恶心的症状

　　很多第一次怀孕的年轻女性，在出现恶心呕吐的情况后，不知道自己是不是怀孕了还是肠胃不舒服导致的。面对一直恶心想吐她们不知道要怎么办，也不知道怎么检测自己到底是不是怀孕了，所以一直心里很着急，也很疑惑。心里恶心是怀孕了吗，怀孕为什么会出现恶心的症状?

心里恶心是怀孕了吗

　　在怀孕早期很多女性都会出现恶心呕吐的症状，这就是大家通常所说的早孕反应，这个主要还是体内的绒毛膜促性腺激素上升导致的，和孕妇精神特别的紧张，还有休息不好也有关系。首先不要太紧张，怀孕是个正常的生理过程，另外要充分的休息，饮食上要清淡，建议少吃多餐。在怀孕早期很多女性都会出现恶心呕吐的症状，这就是大家通常所说的早孕反应，这个主要还是体内的绒毛膜促性腺激素上升导致的，和孕妇精神特别的紧张，还有休息不好也有关系。

　　是一种正常的生理现象。只要不是剧烈呕吐(吐胆汁等)就好，孕吐反应多数在清晨空腹时较重，干的淀粉类食品可减轻呕吐。如起床前，为了减少呕吐，可先给孕妇漱洗，吃些烤面包干、馒头干、饼干等食品，然后躺半小时左右，再慢慢起床，可有效地防止呕吐。水分补充对孕妇很重要，不要怕吐，吐了以后再喝，反复几次就不会再吐了。饮料里还可加少许食盐，以防呕吐造成低钠现象。晚上孕吐反应较轻，食量适当增加，必要时，睡前可再加一餐，以满足孕妇与胎儿的营养需要。可以吃些山楂、柑橘、杨梅等水果及其制品。如反应剧烈，可请医生治疗，可服维生素B。孕妇要食清淡的食物，少食多餐。

　　孕妇恶心、呕吐现象的产生，主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺 激作用所致。轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗，更不要禁食或少吃。相反如果多吃一些食物，还会感觉好一些.早孕反应严重的建议口服维生素B6,12周就会逐渐消失的 .也可以服用中草药来治疗，土金双倍汤.组成有人苏子，茯苓，谷芽，巴戟天，菟丝子，白芍，白术，薏苡仁，山药，神曲，砂仁1，甘草，柴胡。用法水煎服，日1剂日服2次。还要注意妊娠期不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡、戒烟、不要接触有毒物质和辐射源。

呕吐恶心怎么办

　　妊娠呕吐是妊娠早期常见的症状，一般在停经40日前后出现。妊娠呕吐由于早期妊娠时绒毛膜促性腺激素功能旺盛，使胃酸分泌减少，胃蠕动减弱，自主神经功能失调，副交感神经兴奋而出现呕吐，又称早孕反应。中医称恶阻、子病、病儿、阻病等。分轻、重两种。轻症表现为反复呕吐，厌食，偏食，软弱无力，有时伴失眠和便秘，但体温、脉搏正常，体重减轻不明显.尿酮体阴性。重症又称妊娠剧呕，呕吐频繁，不能进食，呕吐内容物除食竭物黏液外，还有胆汁或咖啡样食物，严重者出现水及电解质平衡失调，尿酮体阳性或体重减轻5%以上。

　　中医认为病因为脾胃虚弱，冲气上逆犯胃，或脾虚不运，痰湿内生，上逆而致呕吐。此外，可因肝胃不和、肝旺伤胃、胃失和降而致呕吐。临床常见情志变化，如对妊娠恐惧和焦急也可致妊娠呕吐。

　　食疗小方子：

　　1.柚子皮2。5克，洗净切碎，水煎代茶饮，每日1剂。有理气健胃降逆之功效。适用于妊娠呕吐。

　　2.生姜适量洗净，捣烂取汁30毫升，与糯米300克同炒，至糯米爆裂，取出研末，装瓶，每次10～20克，每日2次，温开水送服。有温中止呕作用。适用于妊娠呕吐，但阴虚火旺者不宜服。

　　3.甘蔗汁100毫升，生姜汁10毫升，混合后放锅内，隔水蒸熟，乘热分3次饮完，每日1剂。适用于妊娠呕吐。