产后八个月例假不准，产后八个月子宫恢复不良

　　在从怀上宝宝那个时候直到生产，女性朋友们都是不会来例假了。而再把宝宝生下来之后，月经就要开始恢复了，所以并不是产后就是安全期。不过有些产妇觉得就是自从怀孕后例假就不准了，而且子宫一直没恢复好，不知道应该怎么办了。那么，产后八个月例假不准?产后八个月子宫恢复不良?

产后八个月例假不准

　　产后如果出现例假不准，要看一看是不是产后时间比较短的缘故，内分泌没有恢复，另外如果产后是母乳喂养，泌乳素含量比较高，也会抑制月经来潮，从而出现月经周期不规律。这种情况不必焦虑，可以等到断奶以后内分泌恢复，月经就会逐渐恢复正常。但是产后月经不规律也可能会恢复排卵，所以同房应当采取可靠的避孕方法，以免出现非意愿怀孕。

　　产后大多半年左右，恢复正常的月经周期。有时候月经周期不准。原因就在于哺乳中泌乳素影响卵巢激素。引起卵巢功能紊乱，产后比较劳累，作息不规律也有影响。首先可以调节饮食，多补充钙质。可以吃一些丝瓜，有助于经脉畅通，也可以多吃羊肉，有补血止痛的作用。另外心情要愉悦，减少心理压力，适当的活动，减轻体重，都有助于气血运行。如果超过半年月经不调，需要到医院检查用药。

产后八个月子宫恢复不良

　　产后八个月子宫恢复不良危害是比较大的，应引起高度重视，其症状主要有：1，恶露不绝。颜色为深褐色，两周过后也没有逐渐减少的迹象，甚至恶露越来越多，出血量比较大。2，腹痛。产后会出现宫缩，多次生产的产妇，由于子宫肌肉的回缩力不强，子宫会呈现痉挛性的阵阵收缩，从而产生疼痛感。3，头晕。4，发热。由于子宫腔内可能有残留物而致使宫缩不良，同时有感染发生，因此会有发热症状。

　　为了避免产后子宫恢复不良，在产后坐月子要注意很多。怀孕时增大的胎儿和子宫对盆腔的脏器，脊柱以及盆底的压迫增大，再加上分娩时用力过度产道裂伤耗气伤血，所以产后需要很长的时间来恢复到孕前的状态。理论上来说产后42天是产褥期，在这个时间内子宫逐渐恢复到孕前的大小。但是产妇整个气血、精神状态，若想恢复到孕前的水平，大概需要3个月的时间，也就是说的“百天”。可以在产后适当多用些补气养血、补肾养精之品来调补身体，可以结合身体的状况有计划地进行一些康复运动，尽量多休息，保持良好的心情，促进子宫的恢复。