怀孕一个月怎么有褐色，怀孕一个月怎么自然流掉

　　目前的大环境下环境污染是日益加重了，食物健康的问题也是越来越让人担心了，而在这样的大背景下，一旦怀孕就更要引起重视了，可能会有某些的突发的情况，所以呢，孕妇一定要密切注意身体的状态。那么，怀孕一个月怎么有褐色?

怀孕一个月怎么有褐色

　　妈妈看到一些褐色的分泌物可能会感到惊慌，先不要太着急，褐色分泌物的分泌有两大原因，一个是因为受精卵着床在子宫内壁的时候与子宫摩擦产生的少量血迹，流出体外的时候颜色会成褐色。我看亲怀孕天数较少，也有这个可能。第二个原因是，孕早期的妈妈，站立，行走过多，造成受精卵着床不稳定，摩擦出的少量血液，流出体外之后就是我们看到的褐色。出现褐色分泌物之后，应马上卧床休息，避免劳累。

　　但是要是分泌物还是有而且量比较多时，就需要考虑到是不是流产或者宫外孕了。分泌物的颜色越鲜艳就表示出血时间比较接近，有可能还在出血。这时候妈妈们应该警惕起来，尽快到正规的大医院去进行检查， 结合医生的建议进行保胎，要是宫外孕的话就进行相关治疗，心情要平稳放松。

　　因为在怀孕一个月的时候，很多妈妈都没有注意到自己怀孕了，有可能在不经意间就做一些激烈的运动，导致有褐色分泌物的出现，一旦出现这样的情况，应该多加休息，尽早到医院进行检查。过于惊慌失措也不能解决问题，为了宝宝也为了妈妈，更应该冷静处理。

准妈妈注意事项

　　请勿常去小区散步

　　散步是一项很适宜孕妈咪的运动，它温和、安全，既能观赏自然景色，又可解除心里对分娩的各种担心，还可增进孕妇的体质。因此，对于妊娠末期的孕妇，不失是一种最佳的保健良方。然而，散步需注意选择合适的地方。很多孕妇喜欢在闹区的马路上散步，觉得这里很热闹，排出的尾气中含有大量的一氧化碳、铅、氮和硫的氧化物。一氧化碳与人体红细胞中的血红蛋白牢固结合，引起全身不适、肌肉酸软及头晕目眩等;特别是尾气中的铅被吸收到孕妇血液后，可以通过胎盘屏障进入胎宝宝体内，影响大脑的发育;另外，在距离地面3-5米的空气中，还有肉眼看不到的粉尘颗粒，里面含有有毒的元素及物质，会影响造血和泌尿功能，因此孕妇不宜去闹区散步。

　　孕妇应多多在幽静的绿荫路上散步，有条件者最好经常置身于返璞归真的大森林中做“森林浴”，因为这里的空气特别新鲜，含尘量要比闹区低30%以下，噪音也低20分贝以上。这样，既可使孕妇的精神得到放松，从而祛病健身，还可使心情变得舒缓、平静，对腹中的胎宝宝生长发育十分有利。