怀孕多久不用憋尿做b超，怀孕几周b超不用憋尿

　　孕妈妈在第一次怀孕的时候都是没有什么经验的，除了要注意休息和饮食之外，还要注意的就是定期的孕检。那么孕检的时候要注意些什么呢?孕妈在做B超的时候需要憋尿吗?一般怀孕几周去做B超最好呢?

怀孕多久不用憋尿做b超

　　孕早期b超还是需要提前憋尿的，因为前三个月胎儿比较小，只有在膀胱里积聚一定量的小便才可以清楚的看到，而在孕三个月之后就无需憋尿了，因为这时子宫越来越大，羊水也越来越多，医生完全可以透过羊水了解胎儿的情况，反而还需要在b超之前排尿，这样才能避免影响胎儿的显现，避免因为充盈的膀胱而将子宫挤到一边的情况出现，不过如果胎盘低，而且有阴道出血的问题则还是需要憋尿。

　　对于很多人来说憋尿是一件非常痛苦的事情，常常喝了一两瓶水之后还是没有任何尿意，反而导致身体不舒服，其实b超之前憋尿虽然看似小事，但也是有小技巧的。憋尿是为了可以让膀胱充盈，从而更好的检查和看清楚。

　　而最好的方法就是把500ml的水一口气全部喝掉，也就是一瓶正常大小的矿泉水，在b超之前在十分钟之内把这些水全部喝掉，千万别每次一小口慢慢的喝，因为喝水的速度和水分损失有直接的关系，如果慢慢喝就容易加大水分的损失。

　　并且最好喝冷开水，可能有人会认为热水对身体好，但是喝热水容易导致出汗，容易加大憋尿的难度，而喝冷水则可以很好的避免这个问题。并且对于孕妇来说可乐、咖啡、茶水等饮品并不适合，最好的就是喝白开水。

怀孕初期生活起居注意事项

　　从怀孕后几星期开始，准妈妈就会觉得乳房肿胀，甚至有些疼痛，偶尔压挤乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生。并且随着乳腺的肥大，乳房会长出类似肿块的东西。这些都是做母亲的必然经历，自受精卵着床的那一刹那起，伴随着体内荷尔蒙的改变，乳房也作出相应反应，为以后的哺乳做好准备。

　　在怀孕初期，孕妈妈每天应用温水均匀擦洗乳房和乳晕，保持乳房的洁净，使乳头皮肤保持坚韧。擦洗后孕妈妈可用手指轻挤乳头，保持畅通。乳头如果凹陷，应常用手或拔奶器向外牵拉。孕妈妈也可以用孕妇专用的橄榄油或者身体乳进行乳房护理。

　　在怀孕初期，孕妈咪容易感到疲累，因此需要适当休息。况且，过度劳累容易造成孕妇流产，尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇，需格外注意休息。

　　在这三个月里，孕妈妈每天应该保持8—10小时的睡眠时间，不要让自己处于疲惫状态，要避免剧烈运动，避免情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。