怀孕后脚抽筋怎么办最快最有效，怀孕了腿抽筋怎么办最快最有效

　　怀孕之后的女士不能随便的吃药也不能随便的吃东西，这主要是怕在孕期胡乱的吃会影响到胎儿的安全。但是孕妇在孕期体质是比较弱的，所以会比一般人更容易出现一些问题，那么怀孕后脚抽筋怎么办最快最有效，怀孕了腿抽筋怎么办最快最有效?

怀孕后脚抽筋怎么办最快最有效

　　这是正常的现象，不用太担心，在半数以上的孕妇都会发生腿部抽筋的现象，尤其是在晚间。主要原因是孕妇在孕期内体重明显增加，加重了双腿的负担，腿部的肌肉长时间处于疲劳的状态，另外在孕期孕妇对钙的需要量增加，如果摄入量没有达到需求量就极易发生腿部抽筋，钙的需求量大概在1300毫升左右。孕妇还要注意多改变身体姿势，隔一小时就活动一次。

高危产妇要做什么检查

　　高危产妇在怀孕期间，一定要多加注意，在平时做好保健工作，还要定时的进行检查。不过，高危产妇要做什么检查呢？

　　1、如果女性是高危产妇，那在怀孕的时候就一定要做甲胎蛋白检测，而且还要关注血糖、血压等体征，要对妊娠期的易患疾病进行预防，比如心脏病、高血压、孕期糖尿病等。

　　2、在孕期的二十二周左右，要做一次羊水穿刺检查。高危产妇怀有先天性畸形的胎儿的机率，比普通和孕妇要高得多，羊水穿刺检查便可以准确查出胎儿染色体是否出现了异常。

　　3、高危产妇在怀孕的时候，B超检查是必须要做的，通常都要做两次，时间是在孕期的第三个月和第五个月。如果胎儿出现异常，通过B超就能够检查出来。

　　4、高危产妇必做的检查项目还有唐氏筛查，一般是在孕期的第四-五个月的时候进行。

　　如果女性属于高危产妇，那在怀孕的时候就不可大意，以上所介绍的检查一定要做，以便及时掌握胎儿的各种情况。