怎么提前知道自己怀孕了吗，如何提前知道怀孕

　　备孕妈妈经过一番精心计划的备孕计划工作后，就会特别想知道是否自己已经怀孕呢?那是不是可以有什么办法是可以提前知道自己是否已经怀孕呢?所以，对于这部分的备孕妈妈就需要一起学习了解一下这个问题。

怎么提前知道自己怀孕了吗

　　第一、如果你的月经在正常的情况下，到了日期没有来的话，那么说明你怀孕的可能性很高了，特别是你这个月中期和爱人有过几次的话，那么一般来说就是怀孕了。

　　第二、大家在早上空腹的时候忽然觉得十分恶心，但是什么也吐不出来的时候，怀孕的可能性很大，偶尔会有恶心的感觉，也是一种怀孕的可能。

　　第三、有的女性朋友们，平时不爱吃一些蔬菜或者食品，可是突然在一段时间内开始想吃了，这时候也需要是怀孕了，很多女性怀孕都是吃饭的习惯开始改变，这个征兆一般很灵。

　　第四、女性出现一些小腹疼痛的时候，可能也是怀孕的一个征兆，这是因为受精卵植入子宫内壁，这时候自然会引起女性的轻微阵痛，有的女性还会伴有少许的出血和一些褐色的分泌物，这也怀孕的征兆。

　　第五、女性平时吃饭是很少的，起码比男性少一些，但是突然有一段时间变的很能吃，在很短的时间内就会有饥饿的感觉，这也是女性可能怀孕的一个很明显的信号，大家也要引起注意。

　　第六、女性怀孕的话自己的身体也会有变化，开始的时候你会发现自己的乳头出现颜色变深的现象，另外自己的胸部有胀痛的感觉，乳晕也可以增大，这也是我们怀孕的一个信号。

怀孕初期注意事项

　　远离辐射、放射性的危害：怀孕时应避免做放射性检查，比如做X光，多少会对胎儿有一定的影响，具体多少张，医学上没具体的定义。还有电脑的辐射，微波炉，手机，都需要留意。最好买个防辐射的衣服围裙戴着保证胎儿。

　　注意饮食调理：现在不是一个人在饮食，而是有了孩子，很自然，营养必须给力。这个怀孕前期必须要保证蛋白质充足，食品如：肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等，适当的补充，而不是过量的补充，这个必须看清楚。如果没有来源，可以稍微增加一些孕妇奶粉类来尼补。注意饮食时，不要吃煎炸、超辣、凉拌，冰冻的食品、菜肴。应该保持在常温以上为好。切莫暴饮暴食。

　　小出血需注意：怀孕初期，是最容易流产或者出血的时间段。如果验出有怀孕，却一直有出血现象，就要前往妇产科检查，以确定是否为子宫外孕或其他问题。若发生，必须就诊，必须好好养胎，不能做重型体力活，补充好营养，保证充足的睡眠。