怀孕三十四周是几个月

　　从怀胎到分娩，在整个孕期中妈妈们是非常辛苦的。到了怀孕34周，这个时候已经离预产期很接近了，大概还有一个多月妈妈们就能和宝宝见面。然而，还有些妈妈们不知道自己怀孕几个月了。那么，怀孕三十四周是几个月呢?

怀孕三十四周是几个月

　　怀孕34周话应该是怀孕8个月加2周，即8个多月。一般怀孕后7天为1个孕周，4个孕周为1个孕月。由此算来，是八个多月了。怀孕第34周时，离预产期又近了一步，还有一个多月就要分娩了，你的产前准备都做好了吗?

　　在这个怀孕周期，孕妈妈可以从医生的b超图中得知，此时的胎宝宝大约已有2000克了，身长约为45厘米了哦。皱纹开始减少，身体变得圆润起来，模样和新生儿越来越接近了。

　　进入怀孕34周时已经进入怀孕第九个月，有些孕妈妈的宫高已达26，腹围96了。如果你是一位初次产妇，那么这时胎儿部大多已降临骨盆，紧压在子宫的颈口了。如果是二胎妈妈，胎儿入盆时间会较晚一些，有的产妇在分娩前胎儿才会入盆。34周时，胎儿的体重增加很快，是胎儿生长发育较快的时期，各种营养的需要量也相应加大，胎儿体内的钙、铁等营养物质也都需要大量的供给。所以，这个时期饮食一定要合理，以满足胎儿生长发育的需要。

　　专家建议，到了孕期34周时，建议你做一次详细的B超，以评估胎儿当时的体重及发育状况。

怀孕三十四周吃什么

　　1、孕晚期胎儿的营养需求达到了最高峰，你需要摄入大量的蛋白质、维生素C、叶酸、B族维生素、铁质和钙质，每天大约需要200毫克的钙用于胎儿的骨骼发育。

　　2、孕妈妈每天需要摄入的营养包括：每天食用多种蔬菜和适量的水果以满足维生素和矿物质的需要;每天食用谷物类食品来提供能量。每天食用低脂或脱脂的奶制品。

　　3、准妈咪们为了让宝宝更加健康的发育，有时就有意识去吃那些有益的食物，即使准妈咪有偏食的现象，其实有时候准妈咪并不需要刻意的去改变自己的饮食习惯，懂得运用饮食替换原则一样能达到均衡营养的目的。如补充蛋白质，可是准妈咪不爱吃鱼，此时我们就可以选择鸡蛋、各种肉类、黄豆制品等来取代，同种类型的食物之间所提供的营养素相同，可以自由替换。