怎么提高怀孕的几率，怎么提高怀孕几率大吗

　　女性在结婚之后，一般就意味着要女性生育一个好宝宝的计划可是要提上她的日程了。许多的在备孕中的女性都特别他别的希望自己可以尽快的怀上一个好宝宝，为了可以尽快的怀上宝宝呢，很多的人都在积极去寻找一些可以提高怀孕的几率的那些措施。那么怎么提高怀孕的几率呢?

怎么提高怀孕的几率

　　1、做好孕前检查了解夫妻双方的身体情况

　　在计划要宝宝的时候一定要及时的检查一下自己的身体情况，确定双方的身体状况都适合要孩子，根据医生的建议及时的补充一些叶酸和维生素等营养物质。

　　2、备孕女性一定要及时的了解自己的排卵期

　　准备怀孕的女性一定要了解自己的排卵期，排卵期内与丈夫同房才能够怀孕，排卵试纸有助于测试怀孕的最佳时机，如果你一直在采取避孕措施，那么去掉措施后就可以怀孕了。

　　3、性交之后女性可以在床上平躺15-20分钟，这样有利于使得精子充分的向着子宫进发，比较容易提高受孕几率。

　　4、应该注意培养健康的生活方式

　　应该积极的进行锻炼，但是也需要注意不要锻炼的过度，可以每天进行一个半小时的有氧锻炼，对于想要怀孕的女性来说太过于肥胖不易于受孕，太过于瘦也不利于怀孕，所以应该保持体重的正常才有利于怀孕。

美育胎教

　　美育胎教是指根据胎宝宝意识的存在，通过孕妈妈对美的事物的感受而将美的意识传递给胎宝宝的胎教方法。人们通过看、听、体会，享受着世界上各种各样的美，而胎宝宝无法看到、听到、体会到这一切，所以孕妈妈要通过自己的感受，将美的事物经神经传导输送给胎宝宝。美育胎教也是胎教学的一个组成部分，它包括自然美育、感受美育等方面。

　　美育胎教运用审美心理学的知识，强调胎教中孕妈妈的审美感知、审美情感、审美想象、审美理解，从而达到优化和加强胎宝宝心理素质的目的，为提高胎宝宝出生后对美的感知能力奠定基础。