产妇产后多久可以洗澡洗头

　　我国的传统观点是，孕妇分娩后头皮的骨缝和毛孔是敞开的。如果他们在分娩期间洗澡和洗头，潮湿和寒冷的病原体会侵入身体，并在未来留下疾病的根源。然而，现代医学认为这种限制是不科学的。那么，产妇产后多久可以洗澡洗头?　　

孕妇顺产几天可以洗澡

　　我国现代医学认为，在月子期间孕妇不能洗澡洗头的做法是毫无科学道理的，这样既不卫生也不符合现代审美情趣，对产妇身心健康均有害处。分娩过程中大量出汗，加之产后汗液增多，会使身体、头皮及头发变得很脏，并有不良气味。研究表明，通过洗澡、洗头，可去掉产妇身上的灰尘、污物，保持卫生清洁，避免引起细菌感染;洗头还可刺激头皮及头皮上运行的经络，提高产妇的精神，带来舒畅的心情。

　　不过由于新妈妈刚刚生产完，身体还比较虚弱，洗澡、洗头确实需要比平时更注意一些。

　　洗澡、洗头注意事项：

　　1、如果产妇会阴部无伤口及切口，夏天在2-3天、冬天在5-7天即可淋浴。如果会阴伤口大或撕裂伤严重、腹部有刀口，须等待伤口愈合再洗淋浴，可先做擦浴。

　　2、产后洗澡讲究“冬防寒、夏防暑、春秋防风”。在夏天，浴室温度保持常温即可，天冷时浴室宜暖和、避风。洗澡水温宜保持在35℃-37℃左右，夏天也不可用较凉的水冲澡，以免恶露排出不畅，引起腹痛及日后月经不调、身痛等。

　　3、最好淋浴(可在家人帮助下)，不适宜盆浴，以免脏水进入阴道引起感染。如果产妇身体较虚弱，不能站立洗淋浴，可采取擦浴。

　　4、每次洗澡的时间不宜过长，一般5-10分钟即可。

　　5、洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹干，避免受冷气吹袭。

　　6、洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。　　

孕妇生产完几天能洗头

　　1、顺产产妇五天后可洗头

　　古代有“月不洗头发”的习俗，主要是基于当时的生活环境。古代的水温控制和防风设备远不如现代人先进。洗头很容易感冒，这导致了月疾病的下降。现代人根本没有这种担心。他们可以在合适的温度和水温下洗头，所以他们不会遵守古老的规定。

　　一般来说，一个躺着的女人不能在24小时内洗头，一个健康的新妈妈可以在5天内洗头。应该注意的是，洗发水在一个月内不应该洗得太频繁，最好每周不要洗两次。

　　2、剖腹产妇女可以在一周后洗头。

　　对于剖腹产产妇，洗头时间比正常产妇晚几天，通常建议一周后洗头。剖腹产后你能洗多长时间的头发可以由你自己根据伤口恢复、产妇健康和当时的天气状况来决定。剖腹产伤口愈合需要一个多星期才能恢复。当伤口仍然疼痛时，不要洗头发，这不利于伤口恢复，也容易引起伤口感染。