怀孕一个月怎么辨别，怀孕一个月怎么确认

　　按常理而言，怀孕一个月的女性身体上基本不会有很明显的症状出现，并且外人也很难看到一些比较明显的症状的，但是这个阶段，肚中的宝宝十分脆弱，稍有不慎就会造成严重后果。所以，孕妈妈们需要学习和掌握如何辨别自己是否怀孕了。下面，小编为大家列举一下关于怀孕的症状。

怀孕一个月怎么辨别

　　怀孕一个月的时候，有的准妈妈并没有任何反应，因此并不知道宝宝已经来到了自己的肚子里。为了让准妈妈们能够尽早知道这个好消息，小编教大家在怀孕一个月的时候如何辨别。其实，如果你怀孕的话，会出现以下的症状：

　　症状一：月经停止。这是最易察觉的怀孕症状，只要是月经正常的生育期妇女，在性行为后超过正常经期两周还未来潮，就有可能是怀孕了。

　　症状二：乳房有刺痛、膨胀和搔痒感。乳房有刺痛、膨胀和搔痒感是怀孕早期的常见症状。此外，还会有一些其他变化，如乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等。

　　症状三：早孕反应。很多女性在怀孕后都会有早孕反应，尤其是清晨常伴有恶心、呕吐的感觉。这些症状都是因人而异的，有些人的症状相当轻微，有的则是很严重，这些都是怀孕初期的正常症状。

　　症状四：疲惫乏力。怀孕初期容易疲倦，常常会想睡觉。

　　症状五：频尿。在怀孕的第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，使得膀胱的容量变小，常会有频尿的现象发生。

　　症状六：乳房变化。在怀孕初期，女性乳房会增大一些，并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。

怀孕一个月的护理

　　怀孕一个月，妈妈们肚中的宝宝才刚刚形成。正处于一个十分脆弱的时期。此时，准妈妈要做好孕期的护理工作，好好地保护好自己的身体，这样才能为宝宝创造一个更好的生长环境。

　　孕一个月的孕妈妈要特别注意远离不利于胚胎发育的环境。应尽早安排好今后的工作和生活，不要盲目使用药物、盲目做检查。生活居室要保持清新爽洁。不要接触有毒物质，不要照射X光等放射性物质。身体的轻松闲适，不要大强度运动和过度疲劳。尽量营造一个和谐轻快的氛围。

　　当然，职场妈妈在冲刺打拼的同时，也别忘了要保证胎宝宝的健康发育。

　　1.一旦确诊怀孕，并计划好要孩子，你就应该尽早向单位领导和同事讲明，以便安排工作。

　　2.切记：一定不要乱用感冒药。回家后尽可能早些休息，以保证第二天有一个好的工作状态。

　　3.如果你在工作中仍感到疲倦不支，可向领导说明情况，在休息室小憩片刻，补充精力。

　　4.如果长时间在办公室工作，一定要抽出时间到户外散散步，可使腹中胎儿受益。

　　小贴士：《女职工劳动保护条例》规定，任何单位不得在女职工怀孕期、产期、哺乳期降低其基本工资。女职工怀孕期间不得延长劳动时间，一般不得安排其从事夜班劳动。怀孕女职工不能胜任原劳动的，应当根据医务部门的证明，予以减轻劳动量或者安排其他劳动。