怀孕30周加一是多少天

　　孕期是女士相对比较重要的一个阶段，所以在孕期的时候，孕妇需要好好地护理自己。在护理的时候还需要好好地好好地计算自己的孕期天数，让自己对何时生产有一个了解，这样才可以做好准备，所以怀孕30周加一是多少天?

怀孕30周加一是多少天

　　这个时候已经有八个月零一个星期零一天了。 怀孕全过程约280天，即40周。是从末次月经的第1天算起，直到胎儿足月娩出的这个过程共280天，28天为1个孕月，共10个孕月，40个孕周。但是对于月经周期长或者月经不规律的孕妇来说，要从最早的B超推算怀孕的天数或者是从早孕反应出现的时间，结合宫底的高度以及胎动出现的时间来推算孕月，但是推算孕期是有10天左右差别的。早产或者医源性早产及过期妊娠除外。受精卵6至7天之后，着床与子宫b超一般在着床两周以上，才可以看到孕囊，精子着床需要6至8天，受精卵从输卵管壁到子宫，并植入体内需要7到8天的时间，那时才叫受孕。所以从受孕到怀孕，至少需要7至8天，不会超过9至10天，如果超过10天，孕卵着床后需要抽血化验hcg，可以确定是否怀孕，这段时间一定要注意休息，不要过度劳累。

孕妇感冒吃什么菜好

　　1、杂粮粥：将黑豆、黑米各14g，小米、绿豆、红豆、薏仁、糙米、芡实各34g以清水彻底洗净。泡水要泡得久，至少要泡4小时。加水，大火煮开后，转小火熬煮1.5小时。煮好后，加入适量白糖，即可食用。

　　2、蘑菇炒菜心：将蘑菇200克洗净，去蒂，入沸水锅中略氽，捞出沥干后对开切;小白菜200克去掉外帮取其心洗净后对开切，放入热油锅(加20克油中)加精盐适量，味精少许翻炒熟透，起锅整齐排于盘内;锅架旺火上加油30克烧热，放入蘑菇煸炒片刻，加入绍酒、剩余精盐、剩余味精烧至入味，淋入麻油，起锅盖在菜心上即成。

　　3、西芹炒蘑菇：将蘑菇250克、马蹄切片。西芹250克切成段，辣椒切片。起油锅，爆香姜蒜，将蘑菇下锅煸炒。蘑菇炒软后，将其它材料下锅一起炒至断青。下盐、鸡精调味就好了。

　　4、豆干炒芹菜：芹菜洗净切条;豆干头天晚上用水泡上，第二天拿出用清水冲洗，然后切片、切条均可;干辣椒切小段、姜切细条。炒锅倒油，油温热下豆干小火慢炒。豆干稍煎(炒)后，将干辣椒段、姜一起放进去略炒。再将芹菜段倒入锅中，大火快炒，加适量盐调味，炒至芹菜熟了即可。