怀孕初期贫血能补铁吗，怀孕六个月贫血怎么补

　　铁元素是人身体里面重要的生长组成元素，血液里面含有最多的就是铁元素，所以我们在这个时候一定不能掉以轻心，充足的营养供给保证孕妇不会发生贫血的情况，进而影响胎儿的发育生长，如果孕妇在怀孕的初期已经发生了贫血的状况还能补铁吗？

怀孕初期贫血能补铁吗？

　　女性在怀孕期间如果出现缺铁的话，这对于宝宝出生之后会出现味觉、嗅觉变差的症状，而且食欲也会偏差。所有，在怀孕的时候一定要及时的补铁。孕妇缺铁较严重时，可能会感觉到疲倦、虚弱或眩晕。当然，很多孕妇无论是否贫血，都有可能会出现这些贫血症状。那么，怀孕缺铁贫血应该怎么补呢?

　　怀孕缺铁贫血怎么补

　　黑色类的食物对补血补铁很有功效，如黑豆、木耳、海带、紫菜、发菜等，每100g木耳含铁97.4mg、每100g紫菜含铁54.9mg等，这些食物孕妇可以适当多吃，用木耳、黑豆炖鸡都是很补的。

　　许多妈妈在怀孕期间因怕宝宝受到寄生虫或者细菌的感染，也或许本身就不喜欢吃内脏，所以一直拒绝吃动物血和动物肝脏。但其实动物血和肝脏含铁量是极为丰富的，尤其是鸡肝、猪肝，而且动物血和肝脏中还含有其他的微量元素，如锌、硒等，能有效促进身体对铁质的吸收。　因为肝脏是排毒器官，的确不可多吃，最好一周吃两三次，每次25克左右，而且尽量选择放养而不是人工圈养的动物，有机的动物血铁含量和圈养的动物血铁含量相差3倍以上。

怀孕六个月贫血怎么补

　　怀孕期间妈妈们的身体需要格外的注意，只有这样才能够保护好自己的宝宝，万一得病一定要到医院去找专门的大夫去治疗，不能够只凭自己的感觉就把病拖下去，只有对自己负责，才是对孩子的负责。接下来，我们来看下怀孕快六个月贫血怎么办呢?

　　1、首先，怀孕期间如果出现头晕，炫目等情况一定要及时去医院做检查是否是不是贫血引起的的情况，如果是的话，可以在医生的指导下配一些具有补血的药来进行治疗。千万不要盲目补铁，这样只会导致铁中毒，严重影响胎儿和孕妇的身体健康。孕妇补血更应注重营养的全面补充，采用安全有效的补血方法，比如补充具有黄芪，当归等成份的补血产品

　　2、还有平时可以用一些食疗的办法，通过调整和改善孕妇的不合理的膳食结构，保证供给充足的热能和蛋白质，提供充分的铁，维生素C，就能有效地预防和纠正孕妇贫血，其效果优于药物治疗。平时可以多吃一些比如;，如猪肝，瘦肉以及新鲜蔬菜等食物。，其效果优于药物治疗。

　　3、怀孕期间出现贫血和饮食是有密不可分的关系的，所以可以用一些比较有效的治疗办法，比如每天炖一些有补血功效的粥喝，大枣不仅富含各种营养素，而且含铁丰富，每天煮粥时放几个枣，坚持服用，就可以预防和治疗贫血。孕妇可以吃醪糟(即酒酿)，红糖炖大枣以及枸杞小米粥等。