对于备孕妈妈来说,夫妻之间合理的计划同床对于怀孕来说特别重要,这主要是女性每个月是有一个时期是比较容易怀孕的,那么,你是否了解夫妻之间什么视乎同床最容易怀孕呢,我们可以一起了解一下,让更多的备孕妈妈早日抱上自己的宝宝 什么时候同床容易怀孕是在排卵日就行。人的受孕属于一个复杂的生理过程,在一定的条件下才能实现。具体包括以下三个快速正常受孕的条件: 1、男女双方的生理和心理功能都正常(人工授精除外),包括男方睾丸能有正常的精子排出,女方的卵巢有正常的卵子排出; 2、在排卵期同房,这是促进精子和卵子正常结合的条件。 3、男女同房后正常精子与卵子结合正常,卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为孕卵并被输送入子宫腔,子宫内膜适合于孕卵着床。 这些条件只要有一个条件不正常,就容易阻碍受孕,导致不孕症的发生。 随着现代生活压力的增加,未准父母尝试怀孕年龄的推迟,受孕也许变得不再是那么自然的事了。 女性吃什么容易怀孕1、叶酸:叶酸能有效降低胎儿畸形的几率,对一些妊娠疾病也能起到预防作用。女性在孕前储存足量的叶酸,对优生优育起着重要意义。 富含叶酸的食物:鱼类、蛋类、绿叶蔬菜、各种动物肝脏等等。 2、蛋白质:蛋白质是人类生命的基础,是脑、肌肉、脏器最基本的营养素,占总热量的10%-20%。女性平时每天每千克体重需摄入1-1。5克,备孕期间应增加至1。5-2。0克。 富含蛋白质的食物:牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品等。 3、维生素:维生素不仅为人体生长发育所必需,而且还是维持正常生殖功能所必需。人体若缺乏维生素易造成不孕,即使怀孕也容易发生胎儿缺陷,导致流产、早产和死胎的几率也较高。 富含维生素的食物:蔬菜、水果等。 4、微量元素:如钙、铁、锌等微量元素,对提高人体素质,维持人体健康十分有帮助。合理补充这些营养元素,将有助于提高体质,对受孕有益。 |
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