怀孕了多久身体才有反应

　　怀孕对于妈妈们来说是一件辛酸而幸福的事，常常伴有一些不舒服的身体反应。但是如果怀孕一直没有反应的话又担心是不是胎儿出了什么问题，那么一般情况下多久才能感受到妊娠反应?没有感受到妊娠反应正常吗?怀孕期间饮食应该注意些什么呢?下面就来具体看看。

怀孕了多久身体才有反应

　　怀孕以后，不见得每个人都会有反应，那么大部分人可能在停经三十五天以后出现反应，从上次月经开始算四十天后，就会有恶心呕吐的反应，一般持续两个月左右消失，极少数会持续三个月，甚至整个孕期都会存在。

　　在妊娠早期，也就是停经六周左右，孕妇体内的绒毛膜促性腺激素增多，胃酸分泌减少，胃排空的时间延长，导致头晕乏力食欲不振、喜酸，孕妇怀孕期间，如果恶心呕吐症状过于严重的话，可能会导致孕妇出现严重的电解质紊乱，也会影响患者的营养吸收，可能会导致患者出现营养不良的情况，如果不能供给孩子足够营养的话，可能会出现先兆流产的可能。

　　利用早孕试纸自测怀孕的工作原理是检测HCG值，即人体绒毛膜促性腺激素的值。这种激素是由胎盘制造的，在受孕后10-14天后人体会开始分泌。分泌后先会出现在血液中，然后随着循环系统出现在尿液里，但由于量少，开始不易测验出来，直到妊娠1-2周后才日益明显。所以使用试纸测试怀孕，时间太早和太晚效果都不好。

　　对于刚刚怀孕的女性，晨尿检测结果更准确。但对于已怀孕一段时间的女性，一天中任何时刻的尿液均可用于检测。受精卵着床一般需要7天左右的时间，也就是说，怀孕当天(相当于同房后7天)即可检测是否怀孕。试纸测试可在月经周期推迟7天以后或同房10天至14天使用，最早也应该在停经后的33天左右。如果早早孕测试不出是否怀孕的话，可以在停经后37天左右再做一次测试。

孕期饮食注意事项

　　女性怀孕之后，胎儿以及母体的营养需要靠孕妇的日常饮食来获取，所以要加强营养的摄入，合理丰富膳食。

　　在整个孕期，从精子与卵子结合成受精卵之后，大概有九个月的时间，胚胎会成长为七斤左右重的胎儿，全部的营养需要来自孕妇饮食的摄入，所以母体有良好的营养才能保证胎儿的成长,从而创造一个良好的环境。第一，适当的补充微量元素。微量元素在整个孕期，尤其是对胎儿发育有着至关重要的影响，微量元素素缺乏，有可能会导致胎儿智力以及肢体的发育的异常。所以在饮食当中要丰富饮食，尤其是对蔬果、水果以及干果的摄入。第二,均衡的营养饮食。在整个孕期，要均衡的饮食，瘦肉、鱼类、蔬菜，动物肝脏、大豆类的食品，要合理搭配，适当食用，防止过量食用而导致营养吸收过多或者是营养吸收的障碍。

　　第三,注意孕期饮食的禁忌。还是有一些食物，是孕妇需要注意的。未消毒的乳制品如果含有李斯特菌可能会导致流产，所以一定要选择巴氏或者超高温（UHT）消毒的乳制品。生的或者没有煮熟的食物。最常见的就是各种半生的牛肉、鸡蛋、贝类及生鱼片。含汞高的鱼类。汞元素在母体内富集会损害胎儿神经系统发育，一些汞含量可能比较高的鱼类，孕妇最好不要吃，以减低因摄入过量金属污染物以致损害胎儿的风险。