大家都知道,女性怀孕通常是在排卵期左右。排卵期相对一个女性来说是非常重要的一个时期。很多夫妻会很多夫妻通常会选择这个时机来进行同房受孕,这是最好的一个时期。但是有时候也会出现在排卵期前怀孕的情况。那么,排卵期怎样才能怀孕? 排卵期怎样才能怀孕备孕是一个充满着不确定因素的过程,现在很多朋友们都重视科学备孕,就想早点怀上个聪明健康的宝宝。备孕的朋友们,最先需要了解的就是受孕是怎么一个过程。月经规律的女性:排卵期一般是在两次月经中间几天。具体哪天是排卵日,可以通过排卵试纸、基础体温监测、白带分泌等来预测。 受孕是一个非常复杂的生理过程,首先卵巢能够排出正常的卵子,精液正常并含有正常的精子;其次,卵子和精子能够在在输卵管内相遇并结合成为受精卵;再次,受精卵顺利地被输送进入子宫腔;最后子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床。这些过程中任何一个环节除了问题,都会影响成功受孕的几率。月经不规律的女性:尤其是排卵异常的女性,一般建议做B超监测卵泡发育成功,预测排卵,以免计算失误,错过排卵期。精子的存活时间一般是3、4,卵子的存活时间一般是1、2天,所以,最好是精子能提前进入静待卵子比较易受孕。所以,能确定排卵日的女性,一般建议排卵日和排卵日前一两天可以增加同房频率和次数。 在排卵期同房,对于精子和卵子质量都正常的夫妻双方,此时受孕的几率很高。但是不是就一定能够如愿地怀上孩子呢?其实,排卵期怀孕的几率并不是能够百分百的,从唯心的角度讲,这要看孩子跟父母之间的缘分,什么时候来,怎么来,都是要看缘分的;从科学的角度讲,怀孕是概率性的事件,排卵期能怀孕与否还受很多因素的影响,谁也不能保证能够百发百中。 怀孕一个月注意事项怀孕一个月,胎宝宝尚未成型,是十分脆弱的时期。此时,准妈妈要做好孕期的护理工作,成为胎宝宝的“保护神”。怀孕一个月注意事项有哪些?一起来看看。 怀孕一个月的孕妈妈要特别注意远离不利于胚胎发育的环境。应尽早安排好今后的工作和生活,不要盲目使用药物、盲目做检查。生活居室要保持清新爽洁。不要接触有毒物质,不要照射X光等放射性物质。身体的轻松闲适,不要大强度运动和过度疲劳。尽量营造一个和谐轻快的氛围。 当然,职场妈妈在冲刺打拼的同时,也别忘了要保证胎宝宝的健康发育。 1、一旦确诊怀孕,并计划好要孩子,你就应该尽早向单位领导和同事讲明,以便安排工作。 2、切记:一定不要乱用感冒药。回家后尽可能早些休息,以保证第二天有一个好的工作状态。 3、如果你在工作中仍感到疲倦不支,可向领导说明情况,在休息室小憩片刻,补充精力。 4、如果长时间在办公室工作,一定要抽出时间到户外散散步,可使腹中胎儿受益。 小贴士:《女职工劳动保护条例》规定,任何单位不得在女职工怀孕期、产期、哺乳期降低其基本工资。女职工怀孕期间不得延长劳动时间,一般不得安排其从事夜班劳动。怀孕女职工不能胜任原劳动的,应当根据医务部门的证明,予以减轻劳动量或者安排其他劳动。 ... 总的来说,饮食的原则是易消化、少油腻、味清淡。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,适当吃点香蕉、动物内脏、坚果等。 另外要注意的是,5种食物容易引起流产,孕妈妈不宜吃:芦荟、螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋。此时更要开始向烟、酒、咖啡说不。同时,怀孕第17至30天是胎儿神经管发育的关键时期,补叶酸可降低胎儿脊柱裂或者其他神经管缺陷的危险。从计划怀孕到怀孕头三个月,每天补充400微克的叶酸。绿叶蔬菜叶酸含量最高,其次为肝、豆类、花生。 |
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