怀孕后身体体内激素开始变化,会导致一部分孕妇皮肤发生变化,最常见的就是长斑。怀孕后是不能多用化妆品跟药物的,比起平日的生活状态怀孕后的孕妇就要做出改变了,不能熬夜长期面对电脑跟手机,不能吃辛辣的像烧烤油炸的,尽量多喝水吃清谈的吃水果,这样还不会上火。那怀孕初期脸上会起痘吗? 怀孕初期脸上会起痘吗女性在怀孕期间大多数都会变得脸上冒油、鼻子变大。而且脸上,甚至前胸、后背都会长出恼人的痘痘。那么,怀孕脸上长痘痘正常吗,小编下面就给大家解答。 1、孕妇在怀孕期间雌激素便会增多,从而导致胸部变大,白带增加,脸上和身上也长出了痘痘,这些归根结底都是因为怀孕造成的,是一种正常的表现,不要因此而担心。 2、女性在怀孕期间,因为皮肤的皮脂腺分泌急剧增加,会严重的堵塞毛孔,从而引起脸上长痘,等到生产后皮脂腺分泌正常后,便会回归到以前的状态。 3、由于女性在怀孕期通常都会精神紧张、压力过大,这也会造成孕妇的脸上长痘。 4、孕妇在怀孕期间对于饮食的摄入出现偏差,如经常食用辛辣食物,过于油腻食物等,会导致脸上长痘。 总体来说,女性在怀孕期间脸上长痘痘是一种很正常、很普遍的现象,不用过于的担心。要控制好自己情绪,不要吸烟喝酒,保持良好的生活规律: 1、改变饮食习惯,从“三多两少”做起 多锌:孕妇多补充锌可以增加抵抗力,促进产后伤口愈合。含锌的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。 多粗纤维:它可以促进肠胃蠕动,加快新陈代谢,使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。 多维他命:维他命A对肌肤有再生作用。含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6,则可参与代谢蛋白质,以及促进脂肪代谢,平复痘疤。维他命C能有效修复被损伤的组织,吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。 少辛辣腥臊:怀孕期间应该少吃辛辣食物,因为这类食物易刺激神经和血管,容易引起痘痘复发。而腥臊则容易起过敏反应,令患痘痘的皮肤恶化。 少肥甘厚味:如五花肉、扣肉、烧鸡、烤鸭等油脂丰富食物。 2、孕期注意皮肤的清洁 平时准妈妈早、晚可以用孕妇专用护肤品洗脸,而其余时间,用温水洗脸即可。洗面皂最好选择一些性质温和的,不刺激皮肤的。 如果有化妆(建议孕妈妈在孕期慎用化妆品),在洗脸前一定要先卸妆,再用洗面皂彻底将面部洗净,不要使污垢、油脂和化妆品残留在毛孔内。 因为残留的污垢、化妆品会与汗水混合,易使肌肤发痒或产生皮肤病,所以不要贪一时之便,不卸妆就直接洗脸。清洁完毕,要涂抹紧肤水补充水分及收紧肌肤,再涂上保养孕妇专用的护肤品。 ... 孕妇皮肤护理注意事项孕期女性皮肤会出现各种各样的问题,护肤显得特别重要。但是由于孕妇的特殊性,所以在做护肤的适合,需要注意以下几点: 1、忌普通化妆品 孕妇跟普通女性不一样,孕妇的很多行为都会影响到宝宝,即使是护肤品也不例外,所以孕妇选择护肤品的适合,一定要选择孕妇专用的,切不可使用普通的护肤品,因为普通的护肤品都有化学成分,而这些化学成分会直接影响到宝宝的健康发育。 2、注意饮食 女性怀孕后要多吃含维生素高的食物,既可以不吃营养,也可以让皮肤变得更好。切记不要吃太过辛辣的食物,这些食物很容易让孕妇的皮肤变得每个光泽、长痘痘,体重也会快速增长。 3、使用孕妇专用护肤品 孕期不护肤,衰老13年,说的就是孕期护理的重要性。现在关于孕妇护肤的产品有很多,而且都是不含化学物质的,是专门针对孕妇研制的产品,既安全又有效果。 孕期长痘痘只是暂时的,期待宝宝的顺利降生是最重要的,孕妈妈要放正心态哦。 |
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