怀孕可以吃青李子吗，怀孕可以吃酸李子吗

　　孕妇其实大部分的口味都是喜酸的，而李子又酸又甜的很受孕妇的喜爱。李子，又叫做嘉庆子，性凉，味甘、酸，包含胡萝卜素、维生素B1、B2、C等人体所需的一些营养成分，它可以生津止渴、清肝除热、利水。李子有这么多功效，那怀孕可以吃青李子吗?

怀孕可以吃青李子吗

　　青李子这种水果含有较多的果酸，所以口感是酸涩带甜，具有开胃的作用。孕妇是可以吃一些，来开胃和增加食欲，但是不建议多吃。因为食用含果酸过多的水果会让胃里的胃酸增加，不但会引起伤胃，还会让孕妇反酸加剧，引发孕吐反应。

　　而且本身青李子食用过多也不好，李子过多食用会让人增火生痰、助湿燥热、从而引起身体虚热、头晕脑胀，尤其是脾胃病弱之人更是要慎食，所以从这几点上，孕妇也不宜过多的食用青李子，想吃的时候一定要尽量少吃几个为好。

　　李子还能促进胃酸和胃消化酶的分泌，能增加肠胃蠕动的作用。孕妇吃些李子可以促进消化、预防孕期便秘、增强食欲，更有利于孕期营养的补充。

　　但是孕妈们可要注意了，这里所说的李子都是熟透的李子。青李则不适合孕妇食用。

　　虽说孕妇能食用李子，但不能多食，多食则会引发脑胀等不适之感，古人云：“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”。所以，更不能多食李子。而且未熟透的李子不适宜孕妇食用。

孕期算法

　　1)怀孕的天数从末次月经的第一天算起。按常规，怀孕在7周之内，可以“药流;7周以外只能“人流”;超过10周无法“人流”，仅可“引产”。

　　2)计算预产期，只需在末次月经第一天加上9个月零1周(280天)即可。

　　例如：末次月经是1月1日，加9个月为10月1日，再加1周，为10月8日，10月8日就是预产期。真正分娩可能发生在预产期的前后2周内。

　　如果你的月经周期不太规则，或记不清末次月经的日期，请在妊娠早期根据妇科检查来推算。

　　不要用力擦洗乳头 否则易使乳头皮肤干燥，容易损裂。

　　不要按摩乳房有研究显示，产前做乳房按摩，有可能成为早产原因之一。

　　不需使用润肤乳 在28周-36周，初乳出现后准妈咪在沐浴之后，挤出少量乳汁，涂在乳头周围皮肤上。干后就形成薄膜，它的滋润效果比任何护肤品都好。