胎停育多久可以再怀孕，怀孕初期怎么自测胎停

　　胎停育，也就是说肚子里面的孩子停止发育了，在这种情况之下，一般是要进行流产或者引产手术的。孕妈妈在做完这种手术之后，对身体的伤害肯定是存在的！那么，胎停育多久可以再怀孕呢？怀孕初期怎么才能够自测是否胎停?

胎停育多久可以再怀孕

　　建议孕妈妈半年以后在怀孕，孕前需要到医院做孕优检查，孕前三个月补充叶酸，补充营养，避免着凉，避免劳累，调理身体，做好优生优育。

　　流产后一般要三个月才能再怀孕的，子宫内膜，子宫，宫颈才恢复正常，减小自然流产的机率。怀孕前双方都要做孕前检查，都正常后再在排卵期同房试孕就可以了。怀孕前要注意饮食有营养，适当锻炼。戒烟戒酒。

　　专家介绍，为了保证女性自身和胎儿的健康，在进行无痛人流以后要想再次的怀孕，最好能6个月至一年后再怀孕比较好，这段期间，孕妇的身体和卵巢、子宫都得到了很好的调养，身体各系统功能也恢复稳定，对于再次孕育胎儿好、保证优生优育都是有好处的。专家建议，进行无痛人流手术后要坚持避孕，待上一年半载后再怀孕也不迟。

　　另外，在女性进行人流手术之后，身体各种的恢复也是需要一定的时间的，进行无痛人流手术后，由于会造成失血等状况，身体各部分的系统功能也会受到一定的影响，可能会对女性的子宫、卵巢等造成影响，女性的子宫、卵巢等生殖需要一个恢复和调养的过程。医生建议，进行无痛人流手术后不要很快受孕，孕妇如果没有做好人流后的调养和休息，很容易出现自然流产，甚至造成习惯性流产，引发不孕，对孕妇自身的健康也会带来影响。

怎么预防胚胎停育流产

　　胚胎停育对于一个渴望孩子的家庭来说，是一个多么沉重的打击啊!那么准爸爸妈妈们或者已经怀孕女性是不是要需要了解一下怎么预防胚胎停育呢?这里给大家说一下简单的预防胚胎停育的注意事项哦。

　　1、放松心情

　　准备怀孕的女性或刚怀孕的女性，一定要保持身心愉悦，有心事要多和家里人、朋友聊聊，不要压抑焦虑，避免抑郁情绪对宝宝的影响哦。而作为孕妇或者准孕妇的家人朋友就更应该给予其更多的关心和陪伴了。

　　2、孕前、孕中保健

　　女性备孕前，要注意饮食均衡、要多吃用高蛋白质、高营养的食物，不要吃太多垃圾食品;要注意作息规律，不宜熬夜，不要起早贪黑、过度劳累;要定期锻炼身体，提升身体素质，注意孕前的检查，建议双方一起接受染色体的检查，检查身体有没有问题，是否适合怀孕。备孕期间也要注意以上的事项，同时，选用的食品、生活用品一定要符合安全标准，最好选择适合孕期使用的食物用品。最后还要注意，孕妇应避免接触有毒的物质和放射线照射。

　　3、适时检查

　　胎停育现象一般会在女性孕初期的8―12周出现，所以建议女性怀孕8周左右可以去医院做B超检查一下胚胎的发育情况。如果出现了胎心，大致可以放心。