怀孕35周饮食注意什么

　　怀孕的时候不管是在什么时期都应该好好的注意饮食这个问题。特别是在怀孕后期的时候不要觉得这个时候肚子里的孩子肯定不会再出现流产的现象就不管不顾的吃自己喜欢吃但是怀孕的时候不能吃的东西。怀孕真的是一个体力活。怀孕35周饮食注意什么呢?

怀孕35周饮食注意什么

　　准妈妈怀孕后会出现选择食的现象，会突然爱吃酸的东西，这是正常现象。因为怀孕后，胎盘分泌的东西，这是正常现行。因为怀孕后，胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用，会影响胃肠的消化吸收功能，从而使准妈妈产生恶心欲呕、食欲下降等症状。改善孕期内分泌变化带来的食欲下降、呕吐以及消化功能不佳的症状。

　　有研究者45位准妈妈进行了实验，让一些准妈妈在孕期的最后3个月，定时服用胡萝卜汁，还有一些准妈妈是育后服用胡萝卜汁，其他一些准妈妈没有服用胡萝卜汁。在宝宝准备断奶时，研究人员对宝宝进行了对胡萝卜喜好程度测试。

　　发现：在孕期喝胡萝卜的妈妈生的宝宝，能吃不少这种食物，在吃的时候，很少有拒绝的表情。但是，对那些没有接触过胡萝卜汁的妈妈生的宝宝来说，当妈妈把胡萝卜口味的食物拿到宝宝的嘴边想检测宝宝的味觉。

　　结果发现，他们对这种东西不敏感。可见，胎儿并不是出生后首次尝胡萝卜的味道，而是起先在准妈妈的羊水中获取这种味道，而是在母乳中获得，最后在餐桌前首次使用。在羊水中获得这种味道的体验，可能有助于宝宝断奶后对这种食物的接受。

如何准备生产包

　　月子牙刷 必备。这个一定要买，产妇不能碰冷水，刚生产完还会有口腔敏感，这时候必须用月子牙刷，至少要准备至少60只，每天早晚刷牙，至于有些地方坐月子长达百天之久，过了一个月就能用那种软毛的牙刷用温水刷牙了；去医院的话带上一个星期的用量也足够了。

　　吸奶器绝对是必买品，但待产包里面说实话不是很必要，有的产妇在医院只住一两天，生完宝宝第二天就回家了，这种情况就没必要带了，占地方不说，生产完头一两天根本还没有开奶呢，根本没必要，但是，对于有特殊情况（比如剖腹产需住院一星期）的宝妈们来说，就很要必要了，因为初生儿吸奶的力气很小，而涨奶真的是一件痛苦的事情，不要听老人说什么用吸奶器奶水会变少，没有的事。

　　湿巾、餐巾纸、棉签及棉球。湿巾挑选不含酒精、香精等化学物质的。棉签及棉球擦宝宝的头部、褶皱处及口腔等，用处很大。餐巾纸就不必说了，随时要用。