怀孕2个月吃什么吐什么怎么办

　　女性在怀孕之前从来没有吐过，不知道吐是什么感觉。结果一到怀孕了之后就吐个不停，把一辈子要吐的次数都吐完了。这样子的话真的是很不好，老是吐吃东西也不想吃，但是偏偏肚子里的胎儿最需要营养了。怀孕2个月吃什么吐什么怎么办呢?

怀孕2个月吃什么吐什么怎么办

　　如果孕妈妈孕吐严重的话，除了要避开可刺激孕吐的食物外，可以在孕吐严重的时候借助生姜来缓解。将生姜片放入开水中浸泡10分钟后，将姜片取出，然后加入适量蜂蜜饮用即可，此法可缓解孕吐。另外还可以适当的摄取维生素B6或者是复合维生素B族来对抗呕吐。除此之外，准妈妈在对抗孕吐的同时，还要保证基础的热量摄入，以维持血糖的平衡，并要适当饮水，避免脱水。

　　怀孕两个月孕妈妈吃什么吐什么，要尽量避开刺激食物或味道，少去厨房避开油烟味，不吃高脂肪或油炸类的东西，多吃些瓜类、葡萄、莴苣、苹果等水分多的食物和高热量的面包、麦片、饼干等易有饱腹感的食物。

　　食物和恋人一样，唯有真心与用心烹制，才有齿间留香的余味。全天下的好女子和好男子，都应该在炊烟和炒锅前熨过，才知道生活是一件严肃且慵懒的事情，你的食物，养育着你的心肝脾肺，它是什么样的，你就是什么样的。我们常说唯爱鱼美食不可辜负也，大概就是这个意思了。

　　怀孕两个月吃什么吐什么，针对症状的轻重，应对措施也不同。在女性怀孕期间，由于激素的刺激会导致早孕反应，症状不严重的话是正常的，并不需要药物的处理。孕妈妈要选择清淡的饮食，同时转移注意力。

如何预防流产

　　胎停50%由于胎儿染色体异常所致，是自然淘汰的结果。研究表明：随母亲年龄增大，胎儿染色体异常几率增加。女性年龄大了，其它各种不利于生育的因素也接踵而来。例如，肌瘤渐渐开始生长，子宫内膜异位症、子宫肌腺症的比例增高。这些疾病，打个比喻说，就是子宫开始长沙子、石头、长草、就是不爱长苗了。

　　在日常生活中，孕妇应禁止过于剧烈的运动，像搬运重东西，不要长时间站立工作，避免下腹部用力等。孕妇在怀孕后的头 3 个月里不要有性生活。在孕期患病，应及时治疗，但要注意合理用药。孕妇生活应有规律，尽量呆在安静的环境里，精神不要太紧张，尤其有过流产史的孕妇，更要有安定的情绪，注意劳逸结合。

　　如出现先兆流产的症状，不必惊慌，应适当卧床休息，禁止性生活。有些老人喜欢给先兆流产的孕妇服些桂圆和人参，当然有补气作用，但桂圆属温补，服用后更促其出血，而人参中的红参也属热性，因此选用何种补药安胎应遵医嘱进行。对于习惯性流产者，最好在受孕前仔细检查，找到原因，对症治疗。不论何种流产，流产后如要再怀孕，应安排在6—12个月之后。