怎么算怀孕多少天最准

　　很多人都不会计算怀孕的天数的，只是月经不来才开始怀孕已经怀孕了。其实怀孕是有方法可以计算出来的，并不是靠自己的推测。因为单靠推测，也不是百份百的结果的。那么怎么算怀孕多少天最准？还有怀孕体重应该怎样计算？

怎么算怀孕多少天最准

　　怎么算怀孕多少天最准？很多准妈妈在得知自己怀孕的消息后都会喜出望外，但是又想知道自己是从什么时候开始怀孕的。因此很多准妈妈并不知道怎么才能确切的计算出怀孕时间，想知道答案的朋友们就一起来看看吧！

　　如果经过试纸和医生的检查，确定了自己怀孕后，第一时间要做的就是计算自己从何时怀孕的，怀孕了多久。但是这并不代表怀孕是从同房开始算起的。因为精子和卵子结合需要一定的时间，结合之后相互产生作用又需要一定的时间。

　　按照科学孕育的方法，在怀孕期间，我们不再按照怀胎十月来算怀孕的天数。而是按照四十个孕周来计算。一个孕周就是我们通常所说的一周，也就是七天，所以整个孕期一共持续二百八十天的时间，也就是九个月加十天。

　　临床上怀孕后孕龄的计算是末次月经来的第一天，7天为一周的，4周为一个月。预产期、孕检日期等等都是根据怀孕最后一天来算，要是不记得上一次来月经是什么时候，则可以根据胎动、基础体温、B超检查等等来计算具体的怀孕天数。在自己不懂得算到底怀孕多少天的时候，建议人们可以寻求专业医生的帮助。

怀孕体重计算

　　怀孕体重应该怎样去计算？相信这也是很多妈妈感到疑惑的。其实计算方式是有的，也是很容易计算的。在怀孕之后，孕妇会补充更多的营养以供胎儿正常发育，不过在整个孕期内孕妇都需要控制好自己的体重，虽然食物的摄入量需要满足宝宝的正常发育，但是如果过量的话也会导致其他的问题。过度肥胖以及胎儿巨大儿都不好，在孕期的时候准妈妈们不仅要吃多一些，还要合理控制自己的体重。下面跟小编来看看吧。

　　首先根据孕妇孕前的体重和身高计算:BMI=体重(公斤)/身高的平方(米),然后根据计算出来的值查看下面所在的区间,就可以判断自己整个孕期体重增加多少合适了。

　　孕前BMI<19.8，孕期总增重12.5—18公斤为宜。

　　孕前BMI在19.8—26之间，孕期总增重11.5-16公斤为宜。

　　孕前BMI在26。1—29.9之间，孕期总增重7-11。5公斤为宜。

　　孕前BMI>30，孕期总增重大于6公斤就正常。

　　按照一般规律，孕妇足月使BPD应该达到9.3厘米以上。其余的，比如说怀孕5个月以后，妊娠周数大概28周的时候，BPD可达7.0厘米。到八个月时（妊娠周数32周）BPD达8.0厘米，以此类推。

　　据统计，一般怀孕8个月以后，BPD平均每周增长的速度约为0.2厘米，如果与这个偏离过大，那么也就代表着情况不正常。