刚知道怀孕有什么心情

　　最近有一个网友咨询问到，最近特别容易感到疲倦，就像缺觉特别严重，睡不醒一样。但是晚上自己也好很早就休息了啊。有时会感觉到下腹微微疼痛，有时候阴道的分泌物也有点多，到医院已检查是怀孕了，刚知道怀孕有什么心情呢?

刚知道怀孕有什么心情

　　刚知道怀孕可能会有点措手不及，没有及时做好了怀孕的准备，但是当拿着化验单的那一刻，你还是有点手足无措。一个小生命正在你的肚子里慢慢的生长，慢慢的长出大脑，四肢，然后有听觉，视觉，感知子宫的一切。是不是特别神奇，生命的美妙就在你拿着化验单的那一刻，开始了。

　　现在你还沉浸在你怀孕的事情里，你想把这个消息与人分享，第一个想到的人是谁?老公吧，掏出手机，拨打电话，告诉他，你怀孕的消息。你的声音有点颤抖，你也很紧张，他听了也有点蒙圈吧，声音既高兴又紧张，告诉你在医院等着，他马上过来接你回家。接下来，你会告诉谁?是妈妈吧，她把最好一生最好的时光都给了你，给她打完电话，你突然觉得，妈妈也是从一个女孩变成现在你的妈妈，心有点点隐隐作痛，为母者刚。妈妈也不容易。

　　坐在空位上，你开始紧张，这个孕期怎么平安度过，生下健康的宝宝。然后在手机里下载关于怀孕的APP，疯狂的了解孕期各种各样的健康知识。你觉得，既然已经怀孕了，那么一个健康积极的心态最重要，十月怀胎是一个即漫长又奇妙的过程，你是第一个与宝宝有亲密接触的人，好好体验这个奇妙的过程中吧。

怀孕初期要注意什么

　　1.确定自己怀孕

　　验孕棒可以在经期未到的两周后检验，若测试结果为阴性或者是弱阳性，可以稍微等待一周，若是经期还是迟迟没到，可以在做一次测试。

　　2.补充维生素B

　　大多数人平时是没有补充维生素的习惯，但是从怀孕起就应该补充一些维生素了，特别是B族维生素，叶酸也属于 B族维生素，能够大大降低宝宝的神经系统缺陷的风险。当然也可以选择食物补充，这样会比较健康，但是注意要补充全面。

　　3.产检预约

　　虽然产检都是在怀孕8以后才会进行，但是还是要提前预约，到时医生会对你们进行全面的检查，还会了解家族的遗传病史等问题。

　　4.停止药物服用

　　如果不巧你正在服用药物，请立即停止，并向医生咨询，是否可以服用这些药物，需要注意的是，无论是吃的什么药物，都要提前咨询的医生，比如维生素、养生药物等，最好注意药物安全。

　　5.戒烟戒酒

　　如果怀孕之前有抽烟的习惯，怀孕之后就要开始戒烟了，如果没有，请提防二手烟，抽烟会增加怀孕期的风险，会出现流产、早产等问题。

　　酒精对胎儿的神经系统危害很大，怀孕的妈妈，要注意不要喝酒，哪怕只是一小杯。

　　6.注意刺激性饮品

　　刺激性饮品多指茶、咖啡、可乐、红牛等饮品，尽量避免因咖啡因摄入过高导致流产等问题，建议每天咖啡因的摄取量不超过200mg。