怀孕七个月宫缩怎么办，怀孕宫缩是怎么引起的

　　孕妈妈们在怀孕已经到了七个月的时候，这个时候要千万注意了，这个时候已经处在了怀孕的晚期，只要再坚持多一下下，胎儿就能从肚子里生出来了。这个时候有些孕妈妈会出现宫缩的现象，宫缩起来真的非常的痛苦。那么，怀孕七个月宫缩怎么办呢?

怀孕七个月宫缩怎么办

　　1、孕期20～37周：预防早产。有时候宫缩的到来是悄无声息的，并非每次都能被察觉到，所以准妈妈需要学会如何计算宫缩，便于随时清楚自己的身体情况。计算宫缩的方法很简单，在预产期前4周左右，准妈妈只需以一个小时的频率来做判断即可，若是在这时段内超过十次就可以算是宫缩频繁，您需要立即就医，在医嘱下服用抑制宫缩的药物，以防宝宝早产。

　　如果你的宫缩没有异常情况，也没有阵痛症状发生，你不必太过担心，平时只需放松心情、多休息，一定不要自行用药。如果宫缩的同时还有较强烈的疼痛感，或是有下体出血、出水的现象发生，请及时去医院接受检查。

　　刚开始出现宫缩时的感觉就想宝宝用手脚撑着你的肚皮，肚子会有发硬的感觉，有宫缩出现就要准备好住院的衣物和宝宝所用的衣物，并且随时注意是否有见红，羊水破等情况出现，如果有出现就是即将临产，就要马上去医院待产。

　　真正开始作动时宫缩会觉得有疼痛感，第一次与第二次的宫缩疼痛之间可能会隔上1个小时左右，如果宫缩频率到5分钟/次，那就即将分娩了，此时护士一般就会推进产房了。初产妇从真正作动的第一次宫缩开始到生产一般会历时十五至二十几个小时以上，有的甚至三四十个小时才分娩。

怀孕宫缩对胎儿的危害

　　宫缩一般会出现在孕晚期和临产前，那么作为一种分娩预兆的信号对胎儿是无大碍的。但是孕妈妈在孕晚期的宫缩表现为假性宫缩，并且宫缩次数频率过于频繁的话，那么，此时的宫缩对胎儿的危害则表现为缺氧或者早产。

　　宫缩之所以会出现缺氧及早产的问题，多半是宫缩引起胎盘供血不足，及频繁宫缩会导致胎儿发育迟缓，情况严重的，甚至可能会导致胎儿死亡。孕晚期产妇腹中胎儿已发育成形，鉴于腹中活动范围有限 ，一旦宫缩频繁必然会影响宝宝呼吸及活动。

　　妈妈们在孕晚期除了宫缩频繁的影响，孕期提重物的时间过长，或是用力过猛搬重物导致腹部用力，这样也会引起宫缩。同时在孕期的时候，妈妈们要尽量避免做弯腰或是下蹲的家务，如说擦地板、拖地等。经常弯腰、蹲着，腹部会受到挤压或是压迫，很容易引起身体不适。