心理压力大影响怀孕吗，心理紧张会影响怀孕吗

　　现如今的都市女性压力并不比男性小，而在备孕期的女性一定要学会舒缓自己的压力。可是，有些人一直想要生，一直准备了很久却一直都怀不上，心理压力大是肯定的。但是，心理压力大对怀孕会有影响吗?会不会就是因为心理压力大所以一直才怀不上孕呢?

心理压力大影响怀孕吗

　　压力虽然是无形的,可是它的产生却能直接影响身体和情绪的健康,不良的情绪很可能导致内分泌的改变,使身体机能受到一系列负面的影响。如果精神压力很大,在女性使卵巢不再分泌女性荷尔蒙,月经随之开始紊乱甚至闭经,甚至停止排卵,而男性的精子数量和水平都会受到明显抑制,最终使怀孕这一原本自然的生理过程受到极大的阻碍,不孕不育也因而日渐增多。

　　焦急求子的心理:医生指出,如果你长期处于焦虑抑郁的情况下,不仅难以受孕,最好还要暂时避孕。因为长期在这种情绪下,不仅会影响精子和卵子结合的质量,也会让受孕后因情绪的刺激而影响孕妈激素的分泌,使胎儿不安、躁动,影响胎儿的生长发育。

　　工作压力过大:现代白领女性不仅与男性一样在职场拼杀,还要孕育下一代,因此心理压力非常大。

　　临床上检查会出现这样的情况，夫妇做了非常全面的孕前检查，各项生育条件都不错，结果一直都不好怀孕。也有女性朋友卵巢功能、内分泌等等各方面都很正常，但是卵泡长大了就是不好排卵，这些情况都是有可能会出现的。想要调节好心理，首先我们要明确，备孕怀孕是一个需要耐心的过程，怀孕也讲缘分，并不是所有人都会一击即中。有调查资料显示，备孕一个月就成功的概率只有25%，备孕半年成功的概率大约在40%左右，而备孕八个月成功怀孕的几率在75%左右。但是，有90%左右的朋友会在一年内备孕成功。所以说开始备孕别慌张，也别太急功近利，安心计算排卵期找好更加适合备孕的时间才是备孕的正经事。

心理压力大的解决办法

　　焦急心理:有些大龄女性盼子心切,以为试孕一次就能怀上。一怀不上,就着急,以为自己哪里出了问题,盲目担心,从而加剧内心的焦虑,久而久之,演变成不孕症。其实,正常的怀孕不是一件简单的事情,它需要天时、地利、人和都达到完美配合。只有放松心情,坦然面对,宝宝才会不期而遇。

　　紧张心理:一些夫妻,一想到晚上要施行“造人计划”就紧张。殊不知这种紧张情绪会影响到夫妻生活的质量,造成心理压力,严重的可能发展至阳痿,导致不孕。

　　悲观心理:有些大龄女性心里总担心大龄孕产的各种风险,担心自己宝宝不健康,担心自己的职位保不住,一系列的悲观情绪会增加受孕的难度。

　　怕羞心理:有一些大龄女性并不是不想早要宝宝,而是因为多年怀不上,担心别人笑话自己身体有毛病,所以不敢去医院检查和治疗。这主要是怕羞心理所致。

　　从临床观察来看,生男和生女的比例差别不大,有的年份男孩生得相对多一些,有的年份女孩生得多一些,所以总体上没有太大的性别差异。如果从孕前压力的角度来说,压力的确会影响产妇的应激激素水平,但是这种激素的水平并不是决定胎儿性别的唯一或者决定性因素。