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怀孕多久会有反应的利害

2018-12-05 10:52:44出处:PCbaby作者:佚名

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  怀孕对于大部分孕妈妈来说是一件喜悦的事情,但是怀孕后出现的一系列早孕症状会让孕妈妈感到特别不舒服,个人的早孕反应程度都是不一样的,那么,怀孕多久会有反应的利害呢?

怀孕多久会有反应的利害

  因为个体差异,每个人的早孕反应程度都是不一样的,早孕反应一般从孕6周开始,第12周以后逐渐消失。早孕反应厉害的话,可以吃一些维生素B6片,既可以治疗怀孕期间的恶心吐,又同时给身体补充了维生素。如果吐的重的不能进食;则需要静脉补液以维持身体消耗。少量多餐, 但要避免空腹。 食物清淡,尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物;饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。吃完干点心后,应该过一个小时再喝水。在饮食方面要少食多餐,孕妈妈在孕初期由于会发生早孕反应,因此可以不像正常人那样规律的进食。可以根据自己的食欲或是根据反应进行饮食调整。建议孕妈妈多吃一些新鲜的蔬菜、水果及牛奶等富含维生素及矿物质的食物。而“粗粮食物”也是值得推荐的,像粗杂粮、坚果、鲜豆类食物,其B族维生素含量较高,可有效缓解早孕反应的发生。可以适当多吃一些富含B族维生素的食物,可以缓解早孕反应。要注意食物的形、色、味,多变换食物的大小,使其引起食欲。在能吃的时候尽可能吃想吃的东西。不过,要减少每次进食的量,少食多餐。适当多喝水,多吃水果,多吃些富含纤维素和维生素B1的食物可以防止便秘,以免便秘后加重早孕反应的症状。改善就餐环境可以转换情绪,激起孕妇的食欲。比例适当准妈妈每天要保证各类食物的摄入量和适当比例,所以最好每天三餐的食物品种不同,每周的食物品种也不重复。这样才能均衡营养。符合口味有的准妈妈喜欢吃酸的,有的喜欢吃辣的,因此要根据准妈妈的口味,选择烹调方法。酸味食物不知能增加孕妈妈的食欲,还能促进铁在胃肠道的吸收。说道酸味食物大家都会想到山楂,有证明山楂可以兴奋子宫,可刺激子宫收缩,如果大量食用有导致流产的风险。但少量食用这种作用并不大。如果孕妈妈一定要吃,每天吃3-5个。还有很多孕妈妈喜欢吃腌制的酸制食物,其实这些食物不知丢失了大量的营养素,而且其亚硝酸盐含量较高,易导致癌症的发生,因此不建议食用。还有尽量不吃太咸、油腻、或有特殊气味的食物,所以烹调以炒、炖和清蒸为主。

怀孕两个多月牙疼的利害怎么办

  牙痛是一种常见疾病。这大多由牙龈炎和牙周炎、龋齿或折裂牙而导致牙髓感染所引起的。平时饮食上要注意,辛辣和寒凉的食物要少吃或不吃。应该做到注意口腔卫生,勤刷牙,多漱口,养成“早晚刷牙,饭后漱口”的良好习惯,减少口内细菌残留,有注意缓解牙疼,在牙疼时,可以切一小片生姜咬在口中。不仅可以止痛,还可反复使用,睡觉时遗忘在口中都不碍事。发现蛀牙,及时治疗。睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。如果牙痛不是很剧烈,尽量在孕前三个月不用药物。

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