怀孕56个月应注意什么

　　怀孕是个漫长的阶段，但是一想着孩子出生后的家庭幸福的画面，心里在难忍受也会慢慢熬过去的。在怀孕的前期，也就是3个月前，孕妇的胎儿还是不太稳定的。但是，到了56月便胎稳固了，今天看看，怀孕56个月应注意什么?

怀孕56个月应注意什么

　　孕妇的肚子都是在5、6个月才越发明显，由于子宫增大和加重而使脊椎骨向后仰，身体重心向前移，由此出现孕妇特有的状态。由于身体对这种变化还不习惯，所以很容易出现倾倒，腰部和背部也由于对身体的这种变化不习惯而特别容易疲劳，孕妈妈在坐下或站起时常感到有些吃力了。那应该注意什么呢?

　　1、 现在你应该坚持有规律地数胎动了，孕妇观测胎动最好每天早晨、中午、晚上各测一次，每次连续计数1小时。测胎动时最好取左侧卧位，全神贯注，平心静气地体会胎动次数。在产前检查时将胎动记录提供医生参考。

　　2、 乳房护理。随着乳房的胀大，左、右乳头之间的距离开始逐渐变宽，双乳开始向腋下扩展并下垂。周围的皮肤缺乏弹性和张力，双乳的外侧还有可能出现少量的妊娠纹。乳头很干燥，乳头有时内陷。

　　3、 乳房护理随着乳房的胀大，左、右乳头之间的距离开始逐渐变宽，双乳开始向腋下扩展并下垂。周围的皮肤缺乏弹性和张力，双乳的外侧还有可能出现少量的妊娠纹。乳头很干燥，乳头有时内陷。

怀孕三个月注意什么

　　怀孕前3个月都是处于不稳定期，这段时间孕妇服要倍加小心自己的身体。不少女性对于刚怀孕的注意事项都不怎么了解，尤其是初次怀孕的女性对这个问题更是模糊。

　　1、 性生活要节制。夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。

　　2、 膳食清淡，以易消化为主。绝大部分准妈妈在孕早期，都会出现不同程度的早孕症状，比如孕吐。这是应该以清淡、易消化的食物为主，禁止吃辛辣、生冷的食物。

　　3、 备孕期间的女性还应该特别注意，那就是精神方面的调理，就算营养补充的再怎么充足，如果精神不好的话同样不利于怀孕，就算受孕成功也会影响到胎儿的生长以及发育。

　　4、 充足的睡眠时间。准妈妈在怀孕前三个月会出现疲劳、乏力、头晕等症状，尽量要保持一天10小时左右的失眠。不要疲劳过度，早睡早起，养成良好的作息时间。