月经干净了第几天排卵期

　　排卵期有几天?女人每个月经周期(通常是一个月)会排卵一次,排卵的那天就是排卵日,排卵日的前5天、排卵日的后4天,再加上排卵日当天,就是女人的排卵期了。如此可大约推算出危险期(即受孕期、排卵期)是哪几天。月经干净后几天排卵?排卵日一般是，女性下次月经来潮前的14天左右,排卵期就是排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天。所以,如果月经周期是30天的话，月经干净了第几天排卵期?今天小编主要讲的话题是，月经干净了第几天排卵期,月经干净了第几天排卵。感兴趣的朋友一起看看吧。

月经干净了第几天排卵期

　　年轻夫妻们在经历了婚姻的甜蜜后,都会想要个孩子来见证彼此间的爱情。那么,在备孕过程中,女性的排卵期就扮演着非常重要的角色。备孕的朋友们,一般来说，女性的排卵期有10天。正常女性每个月经周期（通常是一个月）会排卵一次，排卵的那天就是“排卵日”，排卵日的前5天、排卵日的后4天，再加上排卵日当天，就是女性的排卵期了。所以，女性排卵期有10天。并不是每个人的排卵期都是10天。由于现代生活的节奏不断加快，女性受到现实环境的影响越来越大。此外，女性的情绪、饮食、生活习惯等无一不影响着女性的排卵情况。当一个生活节奏比较有规律的女性突然改变了自己的生活作息习惯，一旦身体没有及时做出调整，内分泌情况可能会受到影响，经期就有可能提前或者推迟，那么排卵期的长短就会随着经期的变化而有所起伏。因此，排卵期10天只是大概的时间范围，而实际上，女性排卵时间一般都是小于10天的。排卵期的有效受孕时间是7天。既然排卵期不是必然固定的十天，那么在排卵期内同房，有效的受孕时间是多久呢？一般而言，一个正常女性的卵子存活时间是2天左右，多则3天，少的则不到12个小时。一个男性的精子在女性体内的存活时间一般是3天到5天，通常是4天。也就是说，排卵期的有效受孕时间一般是女性排卵前5天，因为精子可以在女性体内存活最多5天，以及女性排卵之后的2天，因为卵子排出后，只能在女性体内存活2天，也就说，有效的受孕时间一般是7天左右。排卵期与月经息息相关，那么排卵期到底是哪几天呢？许多朋友对于排卵期是什么时候还不是很清楚，可是如果大家不知道排卵期为几天，就不太好掌握同房时间了。

排卵期是什么时候？

　　在备孕过程中,女性的排卵期就扮演着非常重要的角色。所以,排卵期是什么时候呢? 一般来说,女人每个月经周期(通常是一个月)会排卵一次,排卵的那天就是排卵日,排卵日的前5天、排卵日的后4天,再加上排卵日当天,就是女人的排卵期了。排卵是成熟的卵子从卵泡排出的过程。女性出生后，两侧卵巢约有30—60万个卵泡，但在人的一生中，只有约400个卵泡能发育成熟，其余退化。成熟的卵泡破裂，如果月经周期规律的话，女性的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。如果经期不稳定的话，你的排卵期是什么时候就要这样推算了：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。比如你月经周期不规律，有时候只有23天，有时候则长达35天。那么你排卵期的第一天就是23-18=5，排卵期的最后一天就是35-11=24。那这种情况下，排卵期可能就有24-5=19天这么长了。但是这也只能说明这段时间有排卵的可能性，无法精确推算出排卵日到底是哪天。排卵日注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。排卵期有几天？一般来说，女性的排卵期有10天，但情绪、饮食、生活习惯、环境等多种因素都会影响排卵，因此排卵期有几天是因人而异的。