备孕想生男孩怎么办

　　如今二胎政策放开后很多家庭开始计划生育二胎了，家里有男孩的就想生个女孩，有女孩的就想生个男孩，生男孩的秘诀是有很多的，最重要的是需要提前备孕，那么，备孕想生男孩怎么办?

备孕想生男孩怎么办

　　1、备孕调理碱性体质，饮食调理。临床的实践经验表明，通过孕前饮食调理，改变女性身体的酸碱值，从而影响女性阴道分泌物质，可以控制孩子的性别。女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合Y精子生存，会生男孩。一般，女性吃碱性食物，男性要摄取均衡饮食，可以帮助生男孩。多吃碱性食物，比如谷物、土豆、菠菜、西红柿、白菜、胡萝卜、苹果、香蕉、木瓜、雪梨、橘子等蔬菜和水果 。但单一的饮食容易导致营养不良，建议最好的酸碱食物比例为3：7或者4：6。

　　2、中医药调理。血气是女性健康的重要保障，气血不足会降低受孕概率，也会影响胎儿的健康发育。生男孩，需要更多的血气做支撑，气血足是备孕生男孩的关键之一。中药应以补血气为主，避免服食益母草、巴豆、当归等破血药材。避免煎服类汤药，这会造成肠胃不适、恶心及食物下降，不适合备孕期女性服用。

　　3、适当禁欲。想生男孩时，精液愈浓愈好，所以月经后的次日与隔两天后进行一次性交，然后从第二次性交到受孕预定日为止都要禁欲，以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的Y精子，提高生男孩的几率。Y精子与X精子相比，在碱性液中运动能力很好，但不耐酸，缺乏持久性、非常短命。因此以在排卵日受精为目的而进行性交时，应尽可能射出更多元气的Y精子，才更可能生男孩。

正确方法备孕

　　1、孕前检查：先确保夫妻双方都符合生育条件，做好孕前检查工作，包括血常规、尿常规、肝功能、内分泌、遗传病检查等，这样能够保证备孕夫妻身体健康，能促进宝宝健康发育。另外，备孕前一年，男方要戒烟酒，女方也需要调理好身体情况，保持良好状态。

　　2、孕前三个月吃叶酸：一般受孕前三个月都需要补充适当的叶酸。叶酸的作用在于预防胎儿神经管畸形，通过补充叶酸，能够降低先天性疾病的发生几率。不过需要注意的是，备孕妈妈吃叶酸，要选择产品质量好的叶酸，也不能食用太多，一般每天服用0.4mg叶酸即可。

　　3、饮食调理：食物分为酸性食物和碱性食物，有种说法是“酸儿辣女”，如果要生男孩，可以多吃碱性食物，提高Y精子的活跃性，这样更能有效地和卵子结合从而生男孩。同样的，如果想要生女孩，多吃酸性食物更利于X精子和卵子结合。不过，孕妇的饮食还是要均衡，不能偏食，这里提及的多吃碱性食物，但并不是说不吃酸性食物，也要适当食用其他食物，补充体内所需的各种营养。