月经不规律吃什么好

　　女性的月经是一种成熟的标志，也是一种监测她们身体状况的一种标准。有多女性在月经上面都会出现多多少少的问题，所以女性朋友们应该多注意。那么，月经不规律吃什么好?月经不规律怎么办?月经不规律对身体有什么样的影响呢?　　

月经不规律吃什么好

　　我们都知道女人的身体经血运行都是依靠气血，如果气血充足，经血运行就会非常通畅和顺利，如果气血不足，也会导致月经不调紊乱的问题，对于产后的新妈咪们更是如此。如果产后出现月经不规律的问题，新妈咪们要看一看是否需要补充气血了，可以多吃一些红枣、红糖、桂圆、红豆、阿胶等补气补血的食物，来改善产后月经不规律的问题。产后调经主要从饮食调理入手。可以在食谱中添加丝瓜，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效，对调理月经不顺很有帮助。也可以多吃大葱、南瓜、栗子、豆类、大蒜、生姜、橘子等食物;或者吃一些如乌贼汤、龙眼蛋汤、当归羊肉火锅、韭菜炒羊肝、益母草汁粥、艾叶粥、牡丹花粥、月季花汤等补品。这个时候患者要注意，不能够吃刺激性的东西，不以吃辛辣的东西，还要去医院进行检查必要时要接受治疗。以医学治疗为主，食疗调理为辅。

　　1.女性服用的某些药物的幅作用，如服用避孕药后内分泌失调可以造成月经延期，凡是可以抑制中枢多巴胺受体，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少的，垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，就可以导致停经及排卵延迟等。

　　2.精神紧张和压力大等原因引起的月经推迟，一些影响内分泌的疾病等也可以引起月经推迟，当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。

　　3.最常见的就是怀孕的原因导致的月经推迟，这可以在月经延迟十天后用早孕试纸测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，女性朋友应当了解如果是怀孕也会有其它的一些症状如恶心、乳房胀痛等。

　　专家提醒女性朋友们，手术引起的宫颈粘连等导致经血瘀留也是会导致女性出现月经推迟的问题，因此要注意检查，爱护身体哦。　　

月经量少不规律的后果

　　1、妇科炎症

　　月经不调给女性的身体健康带来了严重的危害。如月经性关节炎，胧性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘，子宫内膜移位，宫颈炎等。

　　2、直接可导致不孕

　　女性月经不调是导致不孕不育的直接原因。

　　3、引发头疼

　　头痛是一种较常见的疾病，就其发病的机率来说，女性要大于男性，这与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%。