38天来一次月经正常吗

　　一般来说，女性的月经周期是28天到30天左右，当然有些妹子可能会出现一些例外。比如有些妹子就会有两个月来一次月经，也有的妹子会每隔38天来一次月经，甚至还有的时间更长。所以有些女性就想问38天来一次月经正常吗?　

38天来一次月经正常吗

　　这是不正常的，一般月经周期是28天左右，推迟或者是提前7天都是没有问题的，只要月经规律，一般是不用担心的意见。但是如果月经超过这样期限，就是有问题了，一定要检查一下。而且，月经期间一定要注意卫生，注意饮食。不要吃生冷辛辣的食物。因为每个人的月经周期时间不一样，每个人每个月的月经周期也不是一成不变的。月经周期实质上就是下丘脑-垂体-卵巢轴的周期性功能变化的一种外在表现。这不属于正常的范围，正常的女性月经周期是28到30天左右，首先女性月经情况和身体的各方面都有关系，一些女性会因为情绪的影响，或者是饮食影响导致月经推迟或者提前，如果长时间出现这些症状，就属于月经紊乱的情况，应该采取针对性治疗方式。平时需要多吃点补血的食品，主要有红枣，花生，芝麻，等食物，平时也要注重养生，生活不能过得太粗糙，讲究饮食。女性在经期如果不注意腹部和足底的保暖，就会导致寒气入宫，进而造成经血流动速度减缓，如此就会出现月经拖拖拉拉的情况。另外，女性在经期若是经常吃寒凉以及凉性的食物，如冷饮、西瓜等，也会出现此情况。　　

月经老是拖尾怎么调理

　　经常熬夜、作息不规律、饮食不节制、身体过度肥胖或是过瘦等因素均可造成人体内分泌紊乱，从而影响卵巢功能，进而造成月经拖拖拉拉的情况出现。不仅如此，女性若患有卵巢早衰、多囊卵巢综合征等疾病，也会出现内分泌紊乱，引发月经拖尾的情况。

　　1、海带：女性朋友应该都知道海带具有很好的补血作用，不仅如此，海带还具有消炎、排毒等功效，常吃海带不仅能减少血管壁上的沉积，同时还能改善女性月经拖尾的情况。

　　2、山药：中医认为，女性月经异常与脾虚有一定的关系，而山药则具有很好的补脾胃以及固肾的作用，所以，女性朋友平时可以多吃一些山药。

　　3、香菇：月经拖尾有时与女性盆腔内存在炎症有关，香菇则具有一定的抗炎作用，而且经常吃香菇还可以提高人体的免疫力，对月经拖尾也有一定的辅助治疗作用。