怀孕28周是几个月

　　一般来说，一个月是有4周的，因为除了二月之外，一个月30或者31天，一周7天。按此推算的话，怀孕28周一般是七个月左右，在这时候胎儿的情况比较稳定，一般不会有什么不良的反应，但是这也需要孕妇的好好配合。那么，怀孕28周是几个月?

怀孕28周是几个月

　　对于经期吧比较稳定的女性来说，一般怀孕的时间是从末次月经第一天开始算的，如果月经不规律就要通过B超来根据胎儿的发育情况来判断怀孕时间，在妊娠月一般是以28天为一个月而不是30天，所以自己怀孕几个月了一般会用怀孕周直接来除以四就可以了，自己也可以在孕检的时候直接询问自己的医生。

　　根据以上方法，一个月按照28天来算的话，那么孕周28周可以是算的是以及怀孕七个月了。这个时候胎儿已经发育成形了，会在孕妈的腹中频繁的活动，他会用自己的小手小脚又踢又打，当然也会有的宝宝很安静在在妈妈腹中默默待着的，这个要看孩子每天的活动状态了，在这个时候孕妈最好是每隔半个月进行一次产检才好。怀胎十月真的是没有经历过得人都不知道这到底有多不容易，以上是最为普遍的对妊娠月的计算方式，其实小编觉得在怀孕期间避开时间不想，每天多享受当下的生活，多准备孩子出生后的所需物品，在这样的时光中，十个月应该会过得稍微快一些吧。

怀孕28周孕妈饮食

　　营养补充

　　孕中期要注意均衡营养摄入，继续注意补铁、钙(详见13周、14周内容)以维持胎宝宝的成长。补钙的同时，也不要忘记维生素D哦，没有维生素D钙的吸收不足10%，孕妈妈要每日出门晒太阳，可通过裸露的皮肤自身合成一些维生素D，但是在秋冬季节，或者空气污染重的时候，户外活动少，日照时间短，可以额外补充维生素AD滴剂，维生素D不仅能促进钙的吸收，同时对于胎宝宝的智力发育、骨骼发育、牙胚形成以及宫内生长都有重要的作用，同时维生素A对于胎儿的肺部发育与成熟也至关重要。

　　营养饮食

　　本周开始，是胎儿生长最快的阶段，孕妇饮食要坚持以营养全面为中心，以量少、多样为两个基本点。一般采取少吃多餐的方式进餐，要适当控制进食的数量，特别是高蛋白、高脂肪食物，过多吃这类食品，会使胎儿生长过大，给分娩带来一定困难。