高考期间来月经怎么办

　　一年一度的高考又要来临，如果月经期恰逢撞上这个时期，情绪受影响，生理机能也会有下降，让许多女考生与家长困扰。因为高考的日子不会改变，所以我们可以调整月经的规律性，让月经提前或者推迟。那我们来看看，高考期间来月经怎么办?

高考期间来月经怎么办

　　“高考期间肯定会有部分女孩子遇到经期，这是很正常的事情，不必太过紧张。”专家说，考生如果例假规律，经期只有稍微的腹胀、腹痛症状或稍微的情绪改变最好不要用药。

　　那么哪些女生在中高考期间可以采取用药避例假的方式呢?程爱花说，三类人可以采取这种方式。一是有严重痛经反应的女生，如腹部剧烈疼痛、全身乏力、呕吐、出冷汗，难以坚持长时间保持坐姿。二是月经量过多的女生。三是月经时容易出现头晕、失眠等症状的女生。

　　目前常用的就是用激素来避开例假，原理主要是通过补充孕激素类药物抑制排卵延缓经期。主要方法就是吃口服避孕药和黄体酮。

　　黄体酮是单纯的孕激素，有口服和针剂两种，从效果讲，两者一样。口服分为安宫黄体酮偏和天然黄体酮胶囊。服用黄体酮的话，每天的摄取量要达到10毫克，副作用比避孕药大。需要服用的话，一般得提前5~7天。

　　“无论服用避孕药还是黄体酮，都会有副作用。”程爱花告诉记者，服药后，胃肠道反应会明显，可能出现呕吐、恶心和过敏症状，这样即使避开了月经，反而可能影响状态。此外，一般停用药物一个星期内，都会来例假，月经量也会增多，如果量太大，一定要尽快到医院就诊。

　　“避孕药与黄体酮不同的是，避孕药可帮助调经，但黄体酮可能会影响月经周期，干扰雌激素水平。”诸溢扬说，一般调理3个月才能恢复正常。

高三女生如何在高考期间避开月经

　　如果想让月经提前来潮，可能需要提前几个月调整月经周期，用药时间长，很多考生难以坚持，因此在临床上更倾向于使用让月经推迟的方案。

　　如果想要推迟月经，对既往月经规律，预计高考日前后来月经的考生，可以在5月初的月经来潮5天内开始用低剂量的复方口服避孕药，每日一片，一直使用到高考后，中间若有突破性出血可添加戊酸雌二醇等。

　　如果家长与考生比较排斥口服避孕药，也可以使用孕激素推迟月经，对月经规律的考生，可以在月经第15-20天补充孕激素，一直用到高考结束再停药。推荐高考的孩子使用天然微粒化黄体酮(每天使用200-300mg)或地屈孕酮(每天使用10-20mg)，因为这些药物最接近身体内天然的孕激素，但要注意口服天然黄体酮有镇静的副作用，所以推荐睡前服药。