男人吃什么补肾生男孩

　　对于正常的男女而言，在自然的情况下受孕，生男孩和生女孩的几率，是相等的。但是事实表明，精子里X与Y喜好的pH环境并不一样，因此我们可以通过食物改变体内环境从而改变生男孩与生女孩的概率。那么男人吃什么补肾生男孩?

男人吃什么补肾生男孩

　　1、羊肉。《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。

　　2、驴肉。俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。

　　3、鹌鹑。鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。男子经常食用可以改善精力，提高性欲。

　　4、鸽肉。鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能使阴茎勃起更加有力。

男人饮食注意事项

　　1、均衡饮食

　　男人生男孩的饮食要注意什么吗?男性生男孩的饮食需要注意的事项有哪些?男性生男孩的饮食首先就要注意均衡饮食，备孕期间男性需要保证均衡的营养摄入还能保证精子质量，从而提高生男孩的几率哦。

　　2、卫生

　　男性生男孩的饮食还需要注意卫生，备孕期间夫妻双方的饮食不仅直接关系着自身健康而且也影响成功受孕的几率，所以为更容易生男孩备孕男性还需要注意保持饮食的健康和卫生，尽量避免食用过多的快餐和不干净的食物。

　　3、良好饮食习惯

　　男性生男孩的饮食还要注意建立良好的饮食习惯哦，男性生男孩的饮食除了要煮禁烟禁酒之外还需要注意保持良好的饮食习惯，男性生男孩的饮食要注意禁止过于辛辣和过于油腻，尽量保持清淡饮食。