生男孩孕前吃什么补肾壮阳最快

　　很多的女性现在都是因为劳碌和不注意身体，让身体里面的阴性越来越严重，甚至可以严重到没有一点点的阳性，导致最后生孩子也会有一定的问题，要么因为身体不好，保不住孩子，要么直接就怀不上孩子，所以，生男孩孕前吃什么补肾壮阳最快？

生男孩孕前吃什么补肾壮阳最快

　　补肾壮阳要选对方法要想做到增阳减阴,总的说来就是要遵循我在前文提到的原则。而它的前提就是要根据自己的体质情况和外界的环境来选择合适的养生方法。首先,每天按摩左边的肝经、脾经、肾经。其次是按摩、艾灸涌泉、关元、命门、中脘各穴,这样一方面可以把阳气引入肾、命门,另一方面也有助于祛除寒湿。另外,直接在屋里用艾条作为熏香熏,也有不错的效果。再次是做好颈、腰、肩、髋、膝、肘这些关节的保暖工作。因为关节部位的肌肉相对人体其他地方薄弱,阴气(寒气、湿气)容易侵入,所以大家要特别注意保护。而北方的情况就不同了。北方冬天普遍都有供暖,加上近年雨雪偏少,人就容易出现过敏、失眠、烦躁、皮下出血等症状,这都是燥邪侵犯人体,干扰了我们的阳气。这时养生就要注意增阳祛燥(此时要减的阴为燥邪)。基本方法也是每天按摩左边的肝经、脾经、肾经。饮食上要多吃梨、百合之类的祛燥食物,而羊肉、鸡肉之类助燥火(阴)的东西要少吃。家里的温度不要太高,要经常开窗换气,增加室内空气湿度等等。如果冬天不注意减燥(阴),那么到了来年春夏阳气应该生发旺盛的时候,人就容易出现低血压,心动过缓等等阳气不足的症状。

孕前最佳的检查时间

　　孕前检查一般建议在孕前3—6个月开始做检查，包括夫妻双方。女方的孕前检查最好是在月经干净后3—7天之内进行，注意检查前最好不要同房。一旦孕前检查发现其他问题，还可以有时间进行干预治疗。所以，至少提前3个月进行孕前检查为宜，而且夫妻双方应同时进行。孕前检查是指夫妻双方在计划准备怀孕前进行的一次全面系统的身体检查。不仅有利于夫妻双方身体健康，能够保障女性的孕期安全，规避遗传病的婴儿的出生，也有利于建设小康社会。有利于胎儿健康成长。孕前检查和咨询对胎儿健康成长具有很重要的意义，孕前检查除可以发现一些明显的遗传病外，还可以通过检测血液，了解男女双方的血型能否匹配，以减少子代血液病的发生，以确保生一个健康、聪明的孩子。