怀孕保胎要卧床多久

　　近些年来，传出这样一句话：怀孕的女性是女王。这句话是没有错的，因为在怀孕期间，女性身子重一不小心很容易会流产失去孩子。但是别看孕妈很轻松的样子，其实她们也是要遭受着很多罪，所以需要多休息。那么，女性怀孕保胎要卧床多久?　　

怀孕保胎要卧床多久

　　一般女性怀孕期间，尤其是怀孕前3个月，胎儿发育不稳定，容易出现先兆流产或是完全流产。指导意见：怀孕前3个月，如果有先兆流产表现，一般需要卧床休息，口服或是注射黄体酮保胎治疗，怀孕超过4个月，胎儿就稳定了，一般很少流产，怀孕4个月后就不需要卧床的了。

　　在安胎期间要注意：

　　1,生活有规律。很多孕妈妈怀孕前，作息时间、生活节奏不规律。有些孕妈妈怀孕前夜生活丰富，喜欢吸烟和喝酒。怀孕之后，这些坏习惯会对你的胎宝宝有害。严重的话，甚至会让你有习惯性流产。有人流经验的孕妈妈，即使流产手术做得很成功，但若手术后的生活没有规律，也会加重出血或留下后遗症。

　　2,注意个人卫生。随着近年来生活脚步的加快，生活方式的改变，导致都市女性的心理压力不断增加，而身体健康状况却呈现下降趋势。一些孕妈妈即便在怀孕后，也由于忙于工作而很少关注自己的身体的和胎宝宝的发育，由于不注意一些个人卫生，从而导致流产的发生，对孕妈妈的身体和家庭关系都会造成影响。因此，有先兆流产症状的孕妈妈们一定要更加注意个人卫生。

　　3,保持畅快心情。谈到保胎心得的时候，很多书籍或者是网络的资料都告诉我们：保持心情畅快是保胎的关键。而对于有先兆流产的孕妈妈也不例外。因为孕妈妈心情不好，是很容易让胎宝宝流掉的。　　

怀孕多久生孩子

　　一般来说整个孕期是40周左右，也就是280天，从最后一次月经来的那天开始计算。预产期是一个大概的生产时间，提前或推迟2周生产都是正常的了。

　　在怀孕期间应注意：

　　1、感冒不要乱服药。消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素，孕妇感冒如没明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。祛痰、止咳药，一般比较安全，但含碘制剂的止咳药，孕妇不宜使用。

　　3、节制性生活。在怀孕期间要注意节制避免自己的夫妻生活，尽量的两个人分开来住，因为怀孕早期是最容易造成流产的，避免夫妻生活对稳态预防流产有一定的作用。

　　4、避免过重体力劳动和剧烈运动。孕妇不要从事提水，搬重物等过重的体力劳动，也不要进行跑步，跳舞等剧烈的运动，过重的体力劳动和剧烈的运动都有可能造成流产。

　　5、保证充足睡眠。孕妇要合理的安排好作息时间，保持充足的睡眠，不能经常熬夜，这样也会引起胎儿的发育。