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怀孕初期胃口不好吃什么

2018-10-21 17:12:41出处:PCbaby作者:佚名

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  怀孕,这对每一个妈妈,每一位爸爸,每一个家庭都是一次重大的考验。考验的不止是妈妈爸爸们对怀孕知识的熟悉程度,还考验着妈妈与爸爸之间的配合。例如:怀孕初期胃口不好吃什么?这些问题不止妈妈要懂,身为爸爸也要懂,因为怀孕时期妈妈很多事情都得靠爸爸们代劳。你们说呢?  

怀孕初期胃口不好吃什么

  体重是衡量孕妇健康的一个重要指标,可让医生初步了解胎儿的生长情况。但许多妈妈对于体重增加存在着误解,忽视了体重异常会带来的问题。你知道为什么要测量体重么?如何判断自己的体重是否合格?怎么控制孕期体重?孕妇体重是指孕妇称量得到的身体重量,是判断孕妇体质状况的重要指标。测量体重是孕妇产前检查的重要项目之一,根据孕妇体重变化可以反映孕妇和胎儿生长发育正常与否。如果孕妇体重严重失控,就会对分娩以及胎儿的健康造成一定的影响。如果孕妇身体瘦弱多病,那么胎儿的正常生长发育必然受影响。反之,如过度增加营养造成孕妇过重也有弊端,除体重过大行动不便外,还会引起高血压疾病、巨大儿、难产、产力不足、产程过长等问题。不过也要警惕是否存在其他原因影响,坚持进行孕期体重管理,建立孕妇档案,防止缺乏铁、钙等矿物质和维生素造成体重过轻,出现低体重儿、胎儿生长受限,甚至出现早产儿等不良现象。但是如果孕妇体重增长不足,会导致胎儿生长受到一定的限制。  

孕期体重

  一般情况下,孕妇测体重的时间从孕12周的第一次产检就能开始,接着在每一次产检时都需要孕妇进行体重测量,从而及时了解孕妇体重变化,能了解和掌握胎儿的发育情况,并及早发现妊娠并发症。孕期体重正常增加同时是营养均衡的标志,也是妊娠过程正常的表现。因此,体重测量是孕妇产检的必要检查项目。主要看孕前的体重是多少。 怀孕早期就是怀孕的前三个月,标准的体重增加为2公斤左右,怀孕中期也就是怀孕3-6个月以及怀孕晚期(怀孕7-9个月)各增加5公斤左右,整个孕期标准的体重增加为12公斤左右。如果整个孕期增加孕妇的体重增加20公斤以上或孕妇体重超过80公斤,都是过于肥胖。 中国孕妇标准体重计算方法:体重=身高-105,在这个基础上可上下浮动10%均为正常体重),如果孕妇体重低于标准体重超过10%,孕期增加14-15公斤为正常,孕期体重超过标准体重20%的,应增加7-8公斤为正常。

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