如果刚发现怀孕怎么办啊

　　孩子到来之后是我们做父母最高兴的事情了，当我们女性听到自己怀孕了之后都会十分的惊喜，但我们新妈妈对怀孕的事情一窍不通，所以很多人不知道如果刚怀孕该怎么办，其实方法很简单，只要我们大家多注意就好了，接下来就看看，如果刚发现怀孕怎么办啊?

如果刚发现怀孕怎么办啊

　　1、准妈妈要学会自己稳定情绪，解除思想顾虑，不要紧张和焦虑，尽量避免一切不良的精神刺激，保持精神愉快。

　　2、一般不必用药物来治疗，但可以补充一些维生素B及维生素C，减少呕吐、恶心等反应。如果用药可服用少量镇静止吐剂，必须在医生的指导下用药。

　　3、应注意休息，一定保证足够的睡眠时间，晚间至少要睡眠8小时。

　　孕早期营养提示

　　1、为保证胎宝宝神经系统的正常发育，要多吃叶酸的食品，如黄豆粉、大豆、菠菜、橘子樱桃等新鲜蔬果中都含有丰富的叶酸，不妨根据自己的喜好酌情选用。也可以遵照医嘱补充叶酸片剂。

　　2、饮食上要保证热量的充足供给，最好在每天供给正常人需要的5116千焦(2200千卡)的基础上，再加上1672千焦(400千卡)，以供给日常消耗，同时为受孕积蓄一部分能量。

　　3、谷类食物每日食用不可少于150克，而且品种要多样，要做到粗细粮搭配，以利于获得全面营养和提高食物蛋白质的营养价值。

　　我们女性都会经历这个阶段，但是我们大家一定要处理好自己生活中的一些细节，否则容易对我们的孩子造成影响。

女人怀孕后会有哪些反应

　　1、月经停止

　　如果你的例假足够准时的话，而房事时又没有避孕，那么停经10天就可能是怀孕了。

　　2、孕吐

　　孕吐肯定不会刚怀孕就出现，一般是在孕后40天左右，就会出现恶心、呕吐的症状，而且这种症状大多出现在清晨或空腹时。当你进入第六个月的时候，它的剧烈程度会慢慢减轻，人体会慢慢适应身体因怀孕而产生的各种变化。

　　3、尿频

　　在怀孕三个月左右时，会出现尿频的症状，这是由于子宫逐渐增大压迫子宫造成的，属于正常的生理现象，无需担心。

　　很多女性都是因为在刚开始的知道自己怀孕的时候，不知道该做什么。所以往往在初期的时候没能够得到充足营养。所以为了宝宝的健康，大家一定要知道上面的这些内容。我们女性在刚开始的怀孕的时候，是非常重要的一段时间，希望大家能够引起注意。