怀孕老怀不上咋办

　　很多人在结婚之后都会被家里催着要宝宝，有一些很喜欢小孩子的家庭也很想要一个宝宝，让这个家庭变得更加温馨。但是很多处在备孕期的家庭会有这样一种感觉，越想怀就越怀不上。那么，怀孕老怀不上咋办?

怀孕老怀不上咋办

　　如果想要怀孕的话最好是将心情放平稳，因为如果又想要怀孕的话就会越着急，这样就会导致身体功能紊乱，有可能会打乱排卵期，这样就可能出现怀不上的现象，所以在怀孕之前一定要注意先调理好自己的心态，这样才能让自己更快的怀孕，平时要注意多做运动多放松，身体放松下来之后自然而然就会怀孕了，切记不能太过着急，不然很有可能会对身体和心理都造成影响。

　　如何快速怀孕

　　1、找准容易受孕的时间

　　选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，同房的最佳时间是下午5时-7时。

　　2、保持良好心态

　　准备怀孕的时间里，夫妻双方一定要保持心情放松，以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来。通过运动调节自己的心情，对成功受孕很有帮助。

　　3、戒烟戒酒

　　烟草中的尼古丁和酒类中的酒精会危害精子和卵子的健康，大大降低受孕的几率。因此，备孕期间应该远离烟酒，最好在受孕前3个月至半年把烟酒都戒掉。

　　4、饮食丰富营养

　　孕前3个月，夫妻双方要注意饮食多样化，加强营养，可以多吃富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物，吃新鲜蔬菜水果，为受孕做好营养储备。

　　5、排卵期同房

　　女性排卵日多在下次月经来潮前14天左右，排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天就是排卵期。在排卵期前后几天里同房，可以加大受孕的机会。

　　二胎不容易怀孕的原因

　　国家现在开放了二胎政策，很多人想要多一个宝宝的 心愿终于能实现，但是很多人会发现，生二胎其实还是很难的，有些夫妻隔了很多年再来生育其实是很难得，但是小编觉得大家也可以努力的，和小编一起来看看二胎不容易受孕怎么办的内容吧!

二胎不容易受孕怎么办

　　1、放松心情。想要怀上二胎的心情做妈妈的都会懂，但是怀孕这个事情是不能够急的，你心急就会影响心情，莫名焦虑，这样是不利于自然受孕的。想要二胎的准妈妈在备孕期间，一定要保持好心情，舒缓压力，让自己的身心得到放松，对于受孕才是最好的准备。

　　2、当长时间的性生活都没能怀上二胎时，不要自己乱猜乱想，应该夫妻到正规的医院做检查，找出原因，然后对症下药治疗不育不孕的问题，这样的方法才是最理智有效的。

　　为什么二胎怀不上

　　怀孕这件事，很多时候是不能够心急，要结合天时地利人和等因素才能够受孕成功，想生二胎却一直怀不上的时候可以看看是不是以下因素：

　　1、在生二胎的时候，要离一胎有一个时间段，如果第一胎是顺产的女性，那么一年后就可以要二胎;但如果第一天是剖腹的女性，那么在两年后才比较适宜有二胎。

　　2、年龄因素。想要二胎的女性，如果一直怀不上，可以思考下是否年龄段的原因，因为当女性到了35岁以后，怀孕难、受孕率低，卵巢老化，排卵功能受限，正常卵细胞数量大大减少，女性怀孕几率开始下降，35岁以上想要怀孕的女性，在经过6个月的积极尝试后，仍未怀孕，应及时向专业医生咨询。