孕期是一个非常特殊的时期,女性在怀孕期间除了要注意日常饮食之外,生活习惯也要注意改变,例如穿着问题,孕妇不能穿高跟鞋,否则一不小心容易流产,还有在穿衣方面等也是有很多要注意的。怀孕初期穿衣注意哪些? 孕初期穿衣注意哪些1、鞋类:孕妇足、踝、小腿等处的韧带松弛,应选购鞋跟较低,穿着舒适的便鞋。身体笨重起来后,要穿平跟鞋以保持身体平衡。到了孕后期,足、踝等部位会出现水肿,这时可穿大一点的鞋子,鞋底要选防滑的。 2、内衣:一定要选择一副大小合适的含棉质的支撑式的乳罩。孕期乳房的变化很大,婴儿出生或断奶后,乳房还容易下垂。因此需要能起托付作用的乳罩,背带要宽点,乳罩窝要深些。先买两副即可,以后可再买。也可有几个夜用乳罩。 3、短裤:不要选三角形有松紧带的紧身内裤。可选择上口较低的迷你内裤,或上口较高的大内裤。这些内裤前面一般都是用弹性纤维制成的饰料,有一定的伸缩性,以满足不断变大的腹部。 4、宽松的上衣:宽松下垂的T恤、圆领长袖运动衫以及无袖套领恤衫,这些上衣看上去很好,分娩后仍旧能穿,上衣要保证宽大且长。 5、背带装:孕妇应选用质地、造型、款式,正适合的背带装或裙或裤,它可从视觉效果上修饰你日渐臃肿的体型。 6、有弹性的裤子:运动装的裤子既舒服又无约束,只需将裤腰的松紧带改为带子,就可适应你的腰围。 怀孕初期注意事项1、性生活要节制。夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后,如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康,妊娠头3个月应避免性交。 2、这些情况须就医。对孕妇来说,在怀孕初期,最危险的事情莫过于宫外孕与流产,而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血,因此,如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血,需及时就医。 3、补充叶酸,预防胎儿畸形。怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期,因此,准妈妈应尽量避免各种不良因素,如烟酒环境,有害化学物质,新装修的房屋,空气不流通的环境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用药物。 |
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