37周胎儿偏小吃什么补营养

　　都说孕妈咪就是“一人吃，两人补”，对准妈妈们来说，胎宝宝的发育可是头等大事呀。有些孕妈在得知胎宝宝偏小时不免担心：是不是我吃得不够呢?但其实不同孕期孕妇和胎儿对营养的需求都不一样，那么37周胎儿偏小吃什么补营养?孕晚期胎儿发育指标又是怎样的呢?

37周胎儿偏小吃什么补营养

　　胎儿大小一般通过胎儿双顶径做判断指标，胎儿双顶径是指胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度，又称为“头部大横径”。又称BPD，医生常常用它来观察胎儿发育的情况，判断是否有头盆不称，顺利分娩。孕足月时应达到9.3厘米或以上。按一般规律，在孕5个月以后，基本与怀孕月份相符，也就是说，妊娠28周(7个月)时BPD约为7.0厘米，孕32周(8个月)时约为8.0厘米，以此类推。孕8个月以后，平均每周增长约为0.2厘米为正常。当怀孕初期无法通过CRL(头臀长)来确定预产期时，往往通过BPD来预测;中期以后，在推定胎儿体重时，往往也需要测量该数据。

　　37周胎儿偏小，不排除平时月经不规律，目前孕周不准或B超测量存在的误差所致。如果未见明显发育异常即不需过于担心。建议注意生活饮食规律，平时注意加强营养，多吃高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等定期做常规体检即可。注意：偏小两个礼拜以内范围之内也很正常，可能是当时受精卵着床时间比较晚的原因。同时也要注意：每个人体质有差异的,宝宝健康、均衡营养就好了,不要刻意较大进补的,可以适当走动，定期检查看看。　

孕晚期胎儿发育指标

　　怀孕8-10月，胎儿各器官功能逐渐成熟。孕晚期胎儿发育指标有：

　　孕8月：胎长约44cm，胎重约1500-2000g。他现在“技能”越来越多，已经能辨认和跟踪光源，对声音也开始有所反应;肺和胃肠功能已接近成熟，已具备呼吸能力。

　　孕9月：胎长46-50cm，胎重约2000-2800g。他应该已经为出生做好了准备，将身体转为头位，即头朝下的姿势，头部已经进入骨盆。

　　孕10月：胎长约51cm，胎重约3000—3500g。他身体各部份器官已发育完成，其中肺部是最后一个成熟的器官。和原来相比，他(她)安静了许多，不太爱活动了。