测试自己有没有怀孕

　　在现代生活当中，女性朋友们往往会因为生活忙碌而没有在意到自己怀孕的征兆，其实怀孕期间都能够非常明显地感受到乳头颜色变深，月经停止等现象，与此同时，通过计算精子和卵子植入时间也不失是一个非常好的方法来估计是否怀孕。接下来看看测试自己有没有怀孕吧。

测试自己有没有怀孕

　　1、妊娠是从最后一个月经期的第一天开始计算的。共40周，共280天。日期是从最后一次月经的第一天开始，一个简单的计算方法月份=月份- 3 + 9 =月，日期为阳历日期+ 7。

　　2、通常，无论是计算怀孕时间还是计算预期出生日期都是第一个月经期的最后一天，预加280天(40周)。

　　3、但事实上，正确的算法应结合精子和卵子植入后的这个时间怀孕，怀孕是开始，这个时间从日期，加上266天过期是更准确。

　　4、但是，因为大多数人都无法确定受精日，所以前者的计算方法更方便，但它尚未包括怀孕280天的日子，这是正常的，事实上，怀孕时间是根据该方法或计算预期的日期计算是方便的各种妊娠检查，不需要精确的确定妊娠受精时间。

　　相信上述的文字都能够较为清晰明了地告诉大家如何测试自己是否怀孕，但是除了测试之外，对于不知道自己是否怀孕的女性朋友来说，可能到医院检查是一个非常明智的选择，并且能够更加保险地保证孩子的安全，并且能够让一家人纷纷都安心，避免假性怀孕的消息让大家干着急。

什么时候才最容易受孕

　　1、日程推算法

　　一般来说，女性月经周期为21-35天（平均28天），排卵日是在下次月经来潮前12-16天（平均为14天）。具体的日期可以通过日程推算法来计算。主要方法是根据以往12个以上的月经周期记录，来推算出目前周期中的易受孕期和不易受孕期。公式如下：

　　（1）以往最短周期天数-19=排卵前不易受孕期的末一天。次日就是易孕期的第一天。

　　（2）以往最长周期天数-10=排卵后易孕期的末一天。这样可以算出易孕期的具体日期。

　　2、基础体温测量法

　　体温法是一种比较准的测量排卵日的方法，因为一般来说，女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降，而后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5度。

　　备孕的女性可以购买一个体温计，每天在睡觉前甩到35℃以下，每天一醒来（8个小时睡眠后）不做任何运动，立即测量体温，因为任何动作都可能使体温升高而产生误差，所以必须在不运动的情况下完成测量，至少持续14天，最好是一起坚持测量下去，并记录下来、画出曲线图，以便掌握体温上升、下降的规律，来确定自己的排卵日。

　　3、排卵试纸法

　　女性尿液中的黄体生成激素（LH）会在排卵前24-48小时内出现高峰值，使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平。开始检测后应每天定时检测，当将要出现接近高峰值的颜色时，应每隔12小时测试一次直至检测出LH峰值。

　　4、白带观察法

　　在一个月经周期中，白带的性质会有周期性的变化。一般情况下，白带比较干、粘稠，量也比较少。而在排卵期，白带会变得清亮透明，像鸡蛋清一样，拉丝度很高。这是由于排卵时产生较高浓度的雌激素，作用于宫颈口的柱状上皮细胞，使它们分泌大量白带。