怀孕第36周注意事项

　　胎儿已发育了36周。此时通过脐带吸收营养和排泄。这使胎儿缓慢发育的肠胃系统在出生前不能发挥更大的作用。即使出生后，肠胃系统生理上还是不成熟，直到小孩长到三四岁时才完全发育成熟。那么怀孕第36周注意事项有什么呢?

怀孕第36周注意事项

　　36周的胎儿大约已有2800克重，身长约为46-50厘米。这周胎儿的指甲可能会超过指尖，两个肾脏已发育完全，肝脏也已能处理一些代谢废物。每当胎动时，胎儿的四肢和头部可能会清楚地在你的腹部突现出来，这是因为此时的子宫壁和腹壁已变得很薄，而且胎儿会根据透射进子宫的光亮来逐步建立起自己的活动周期。现在子宫内的羊水比例减少，而你的体重大约已增重11至13公斤，肚子会变得又大又突。现在你需要每周做一次产前检查了，如果胎动减少，你应该请教医生。这时妈妈肚子已相当沉重，上下楼梯和洗澡时一定要注意安全，防止滑倒。同时做家务时也一定要注意动作轻缓，不要过猛，更不能做有危险的动作。

孕36周胎儿可以出生吗

　　怀孕36周虽说还没有到预产期的时间，但如果孕妈妈出现肚子疼痛时，一定要提高警惕。因为孕晚期不规律的子宫收缩也可以表现为腹痛，腹部发紧的感觉，这是正常的，临产的宫缩会有规律的，并且间隔期逐渐缩短，同时还伴有阴道流血，羊水破裂，宫口开大等表现，那么一定要马上去医院，准备分娩。孕36周后，孕妈妈就需要调整一下饮食结构，增加各种优质蛋白质的摄入量，适当减少米面等主食的量，以免胎儿生长过大，造成难产和产后出血。不要以为水果不是饭，可以大吃特吃，实际上西瓜、草莓等糖分高，不知不觉摄入的能量就超标了。36周怀孕时需要关注胎动，胎宝宝现在变得很大了，子宫的活动范围变小了，所以胎动也没那么剧烈和频繁了，但是孕妈妈每天还是可以感觉到10次以上的胎动，所以要时刻关注胎宝宝的胎动，如果觉得异常要及时看医生。还需要选择适合自己的分娩方式，现在新的分娩法越来越多了，很多国外引进的分娩方式，如水中分娩、芳香分娩都非常好，有些还可以减少阵痛，孕妈妈可以根据自身的情况选择适合自己的分娩方式。