孕后期怎么控制胎儿体重计算器

　　现在的生活条件，妈妈们在怀孕的时候可是有好口福了，想吃什么就吃什么，家里人也不敢阻挠，就怕饿着了肚子里的宝贝。孕期体重飙升的多的是。不过，增重的可不只是孕妈妈一个人，还有肚子里的胎儿。如果不停吃，生产的时候可有的难受了。那么，孕后期怎么控制胎儿体重计算器呢？

孕后期怎么控制胎儿体重计算器

　　在手机app软件中会有胎儿体重计算器，将婴儿的双顶径，腹围，股长等输入会自动得出孩子的体重。另外也有胎儿的计算公式。

　　也可以去当地医院就诊检查，可以通过做B超，然后根据各种数据，具体的计算大概的估计一下胎儿的体重，和实际体重也是有些差别的。

　　计算胎儿体重有几种方法：

　　1、预设体重(EBW)=双顶径所占的比重×双顶径(BPD)腹围所占的比重×腹围(AC)股骨长所占的比重×股骨长(FL)±15%误差值。

　　2、妊娠20周前：身长=妊娠月数的平方(cm)体重=妊娠月数的立方×2(g)

　　妊娠20周后：身长=妊娠月数×5(cm)体重=妊娠月数的立方×3(g)。

　　3、胎儿体重＝1.07*双顶径*双顶径*双顶径0.3*腹围*腹围*股骨长。输入单位为厘米(cm)，可以输入小数。

　　4、另一种简便计算方法：胎儿体重＝宫高*腹围200。

孕期应该如何控制胎儿体重

　　尽量不要喝些高脂肪类饮品。曾经和我一起怀孕的一个女子，我孕期一口饮品也没喝过。而她呢，整天喝些营养快线，纯牛奶啊，结果九个月胎儿已经10几斤了，没办法无法顺产的她，只有选择剖腹产了。

　　我在怀二胎的时候，爸爸来我家买了很多纯牛奶给我喝。本来我是没打算喝的，可是整天在家无事可做，闲来无聊，就经常拿出来喝喝。结果八个月的时候去医院做B超，胎儿双顶径都已经9.0了，都是纯牛奶惹得祸。

　　冷品最好也别吃。为什么呢，很多孕妇可能会经历夏天，多数发胖的孕妇都是非常怕热的，为了降热，都会买点冰激凌吃吃，清凉解暑，而且一股奶油味非常合胃口。

　　冰激凌一般都含巧克力，奶油，孕妈咪吃了它，很容易被胎儿吸收的哦！

　　少吃零食，甜点。这个大家应该都清楚，零食大多含有糖分，别说孕妇，一般人吃了都会长胖。如果你不想生出超大儿，想顺产，吃东西就要节制。

　　平时多散散步，做做家务。不要觉得怀孕了，就可以什么都不做，什么都不动。适当的干点家务，适当的走走，不仅可以锻炼自己，还可以为以后生产做准备。当然，适当的活动，也是可以控制你腹中胎儿的体重的。