刚怀孕第一周会瞌睡吗

　　刚怀孕大家都有什么症状呢?记得周边的朋友都是先从打瞌睡开始的呢，特别嗜睡，几乎走哪瘫哪，觉得身体疲乏的厉害，能坐着绝不站着，能躺着又绝不坐着，那么到底多久会出现这种瞌睡状态呢?刚怀孕第一周会瞌睡吗?　　

刚怀孕第一周会瞌睡吗

　　孕期嗜睡是正常的生理现象，孕期孕妇的基础新陈代谢会增加，怀孕期母体分泌系统产生变化比较大，并且体内热量消耗快，容易血糖不足，这些都是嗜睡的原因。足够的睡眠对孕妇是十分重要的，如果嗜睡情形影响了生活或是作息，建议准妈妈可以少量多餐，维持血糖一定浓度;此外，疲倦时不妨小睡片刻，但最好不要超过一小时，以免夜里失眠。

　　刚怀孕的注意事项

　　1. 饮食均衡、不抽烟、远离酒精和药物、减少咖啡因的摄入量。一天最多只能喝两杯咖啡或可乐。

　　2. 家里最好不要养宠物。不要接近病人。开始服用维生素，尤其是维生素B。

　　3. 孕期做B超不要超过3次，孕期做B超检查是很有必要的。但是，做B超对胎儿有没有影响?孕期能做几次B超呢?国外已经有资料证明B超对胎儿有损害。北京一位专家选择怀孕7～8周并准备做人流的妇女，按其做B超检查时间长短分为1分钟、3分钟、10分钟3个组进行对照观察。结果发现，做B超检查之前，这些孕妇体内的胚胎发育都很好;而做了B超检查以后，除1分钟的5例无变化外，其余的胚胎的绒毛发生了变形，表现细胞排列紊乱，细胞内出现泡状结构，进一步的发展还可使胎儿畸形或发生流产。很明显，B超对胚胎照射的时间越长造成的不良影响就越大。

　　4. 合理安排工作与休息

　　妇女在怀孕期间机体会发生一系列特殊变化，对日常的工作和学习可能会有一定影响，所以合理地安排孕妇的工作与休息，对母体和胎儿的健康都大有裨益。

　　5. 怀孕的前三个月和后三个月要禁止性生活.过多会导致流产和早产。

　　6. 孕妇体内缺乏叶酸和维生素，胎儿发生神经管畸形的危险就会增加。因此，孕妇应多吃蔬菜、水果，并适当地补充叶酸和多种维生素。

　　7. 孕妇患缺铁性贫血比有些普遍，因此孕期补铁也非常重要。孕期应每月查一次血红蛋白，补充铁剂及维生素c，并增加蛋白质摄入。　　

怀孕了怎么能自然流产

　　怀孕后自然流产的例子很多，但是大部分是女性身体的原因导致的。如果是个人意愿而身体没有问题的话，想要自然流产这个想法并不实际。因为一般情况胚胎健康且无异常，不会自然流产，如果女性们不想要孩子，可以在适当时间内到医院进行药物流产或者无痛人流手术，这是相对比较安全的做法。

　　自然流产是自然且不受控制的，如果不能人为地制造自然流产。也会有一些女性利用药物在家中自行流产，虽然这个办法可以打掉胎儿，但是其中的风险非常大。药物流产需要在怀孕49天之内且在医生的允许下才可以进行，而且有经验丰富的忽视照看才可以，因为药物流产有时候会流不干净，需要再次进行刮宫手术。

　　选择不同的流产方式时，其最佳的手术时间也是不同的。如果女性们适合使用药物流产的话，最佳的药物流产时间在怀孕49天之内。药物流产也有一定的弊端，一些女性肝肾功能异常的话不能选择此种流产方式，而且药物流产对宫外孕并无效果，药物流产还会有流不干净的可能，此种情况下需要再做一次刮宫手术。

　　而普通的无痛人流手术适合大多数女性，不过最佳的流产时间是2个月内。在此时间内，胎儿的个头不会很大，在手术镜下可以清晰地看到胎儿的状态，进行手术时比较安全和准确。当胎儿长出骨骼之后再进行流产的话，流产手术就会变得比较困难，只能使用引产手术。因为长出骨骼的胎儿就算用最大号的吸管也无法把胎儿吸出来了。