胎儿心脏没长好怎么办

　　胎儿在妈妈的体内大概是2个月左右开始发育心脏的。心脏畸形是很严重的疾病。大约在怀孕5-6个月做的时候可以检查胎儿的畸形情况。大家要提前预约检查胎儿畸形。有些孕妇查出胎儿心脏畸形，感觉自己的心都碎了，这个时候的确是很可惜的。胎儿心脏没长好怎么办？

胎儿心脏没长好怎么办

　　专家提醒，产检B超除了排除胎儿畸形外，一些高危孕妇，最好能在妊娠20~30周做一次详细的胎儿心脏专项检查。

　　我国出生缺陷的调查结果显示先心病已位居第一位，并呈逐年上升趋势，如今发病率已经接近1%。目前，医生可以对20周以上的胎儿心脏进行详细的观察、评价，产前就能诊断先心病了，使一些重症先心病的诊断、监护提前至胎儿期。孕妇们一定要重视胎儿心脏病的筛查、诊断，一些高危孕妇，最好能在妊娠20~30周做一次详细的胎儿心脏专项检查：

　　1、高龄孕妇（35岁以上）；

　　2、妊娠期内异常病史、服药史、接触毒物或放射线史；

　　3、既往有不良生育史或家族遗传疾病；

　　4、产检怀疑胎儿心内、心外畸形或染色体异常；

　　5、胎儿宫内发育异常、羊水过多或过少。

　　出现出生缺陷的情况，一方面可能跟遗传有关，另一方面也与环境因素有关。有些孕妇在怀孕期间受过流感、风疹病毒感染，擅自使用抗生素，抽烟酗酒或者没有摄入足够的微量营养素如叶酸等，都可能是导致胎儿畸形或缺陷。

　　提倡有“计划”地怀孕，比如在怀孕前3个月和后3个月内补充足够的叶酸，妊娠的头3个月是胎儿器官的形成期，该时期内胎儿对致畸物尤其敏感，所以孕妇应特别注意保健，一些妇女怀孕了自己也不知道，随便服药，这样很有可能使胎儿致畸。

利于胎宝心脏发育的食物

　　胎儿所需的营养，会直接从母体获得，所以准妈妈除了要摄入各种矿物质和营养素之外，在心脏发育关键时期，要避免一切可能导致发育畸形的伤害，比如服用某些药物、接触放射线以及其它物理的化学的有害物质。

　　准妈妈能通过均衡的饮食获得足够量的心脏健康营养素，均衡的饮食应该包括各种谷物，比如大小米、燕麦、玉米、黑米等；蔬菜类，比如菠菜、胡萝卜、土豆、西兰花等；水果类，比如苹果，香蕉、犁、桃等；肉蛋类，比如瘦肉、鱼肉、鸡肉、鸡蛋等；坚果类、奶类。

　　每天2杯牛奶：牛奶中含有丰富的钙。孕期需钙量为800-1200毫克，孕早期800毫克左右，随着胎儿的增大，钙需求也会加大，孕晚期每日摄入1200毫克钙最佳。每天从2杯牛奶中可获得500毫克左右的钙。

　　腰果适当吃几颗：每天还应该从食物中获得至少1毫克的铜，含有铜的食物有腰果、云豆和蟹肉。

　　每天喝碗燕麦粥也不赖：硫胺素每天大约需要1.4毫克，你可以吃一些含有硫胺素的食物，如燕麦、豌豆和大多数的肉类产品。不利于胎宝心脏发育的食物

　　1、除了要增加利于心脏健康的食物的摄入量，你也要尽量减少吃不健康的食物。首先，你要限制脂肪摄入量，它应该低于你每天热量总值的30%。此外，胆固醇和钠的摄入量，每

　　2、应该分别低于300毫克和3000毫克。

　　食物添加剂（味精）对胎儿的发育可能也有一些未知的副作用，准妈妈也尽量不要吃！