怀孕6天的症状有哪些

　　怀孕6天的症状有哪些?孕妈妈们都应该知道吧?在怀孕的时候月经就停止了，开始为宝宝孕育了，这时候你们还会觉得头晕，肚子疼，还会呕吐，当然这些都是怀孕初期的症状，怀孕6天的时候应该最明显的就是月经停止，还有就是肚子疼。下面就让我们一起去了解更多的吧。

怀孕6天的症状有哪些?

　　早期怀孕的反应有月经停止，乳房有刺痛、膨胀和搔痒感，恶心呕吐，尿频等。怀孕初期的反应还有其它表现：如皮肤颜色的变化：产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。阴道黏膜变色∶怀孕初期，阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色。容易疲倦∶怀孕初期容易疲倦，常常会想睡觉。

　　意见建议：一般情况下，在月经没来后的一周之内就可以检测出怀孕了。正常情况下受精卵着床是需要6-8天的，如在排卵期同房了，可以在月经推后7天左右到医院抽血和做B超检查明确，看是否怀孕最准确，也可以在受精卵着床后抽血检查明确。准妈妈可能会开始感到恶心呕吐、头痛、疲劳、食欲不振、乳房触痛等一系列反应。这些怀孕前期的症状统称为早孕反应。准妈可以根据这些现象判断自己是否怀孕。但不是所有的孕妇都会经历这些早孕的症状，也不是所有孕妇的这些症状都会非常明显。

　　1、恶心呕吐：孕期恶心呕吐也叫“孕吐”，有时也被叫做“晨吐”，因为恶心的感觉在早晨会最为严重，然后会在一天里逐步减轻。但是，这种感觉也可能会随时袭来，持续一整天时间。

　　2、头痛：紧张性头痛在怀孕早期很常见，一般表现为头部两侧或颈部后侧的压迫性疼痛或持续钝痛。如果你以前一直容易患紧张性头痛，那么在怀孕期间你的头痛症状多半会更加厉害。

　　3、疲劳困倦：怀孕使你全身紧张，所以，你会感觉特别累。恶心和呕吐也会消耗你的精力。如果你因为尿频需要频繁起夜上厕所，那么你还会因为睡不好觉而加重疲劳感。

　　4、乳房触痛：孕期荷尔蒙的改变会使血流量增加、乳房组织发生变化，这可能会让你感到乳房肿胀、酸痛，有刺麻感，并对触碰异常敏感。准妈妈描述这种感觉很像是她们月经前乳房胀痛的感觉，但会更剧烈些。

　　5、食欲不振：孕期荷尔蒙水平的巨大变化对准妈妈的味觉和嗅觉产生了强烈影响，使得她们食欲不振、厌食油腻，也许还会对某种口味有特别的偏好，比如酸的或辣的。

怀孕初期吃什么保胎

　　怀孕初期应该遵循营养全面、科学搭配的原则，避免怀孕初期营养不良或营养过剩造成的滑胎事故。因此对于孕妈咪的饮食应注意少量多餐，食物烹调清淡，避免食用过分油腻和刺激性强的食物。另外，食物的选择不仅要考虑营养全面性，还有适当的照顾到孕妈咪自身的口味。

　　1、供给充足的热量

　　孕初期很多孕妇有孕吐的困扰，可能会食欲不振，这时更应该注意食物的供给。可以随时吃一点高热量小零食，如饼干、酸奶、坚果等。

　　2、供给充足的蛋白质

　　孕早期应更加注意蛋白质的摄入，多吃一些富含蛋白质的食物。蛋白质含量丰富的食物有鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类等。在动物蛋白中，牛奶、蛋类的蛋白质是所有蛋白质食物中品质较好的，其原因是容易消化，氨基酸齐全。

　　3、摄入充足的维生素

　　女性怀孕时期需要的维生素营养是全面的，因此，在饮食调节上孕妈应注意各种维生素的吸收，多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。尤其是叶酸、维生素B2、维生素B6等的摄入。

　　富含维生素的食物：胡萝卜、西红柿、鸡蛋、牛肝和猪肝、牛奶、奶酪等。

　　安胎的孕妈由于活动量减少，因此要注意一下不要摄取过多的热量造成体重在短时间内突然增加太多;孕妇过胖是很容易引起妊娠毒血症的，因此应避免高热量、低营养的食物摄取。此外，适当地限制盐分的摄取，尤其水肿严重及体重增加甚多时，更要注意盐分的摄取。避免摄取空热量食物(只有热量，没有营养)如：洋芋片、蜜饯、各式加糖的饮料汽水、巧克力、糖果、冰棒。避免摄取高盐份食物(以免水肿)如：高盐乳酪、加盐或熏制的食物(香肠、腊肉、牛肉干、猪肉干、肉松、卤味、罐头食品)。