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怀孕初期吃什么孩子白

2018-08-12 11:02:49出处:PCbaby作者:佚名

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  生育一个漂亮水灵,皮肤白皙的宝宝,几乎是每一个准妈妈们的希望。其实,准妈妈们要想赐予宝宝一副好肌肤,是能够通过孕期的饮食来进行调理的。怀孕初期吃什么孩子白?吃什么对宝宝的皮肤有益?想要生个皮肤白的准妈妈可别错过了。

怀孕初期吃什么孩子白

  食物一:胡萝卜

  孕妇吃什么孩子才会白?对于这个问题,胡萝卜绝对是一个非常好的答案。胡萝卜中含有大量的β胡萝卜素,想必这是很多准妈妈们都知道的事实。那么β胡萝卜素有什么神奇的功效呢?那就是帮助肌肤进行抗氧化,减缓肌肤的衰老,同时还能帮助肌肤进行美白,减少色素的沉着以及多余角质的堆积,使得肌肤变得光滑,有润泽。所以说,在孕期多吃一些胡萝卜,不仅能让孕妇自身的肌肤变得更好,还能帮助宝宝拥有一个白皙的肌肤呢!

  食物二:银耳

  银耳一定是很多准妈妈们都爱吃的食物之一吧!银耳食用起来香香甜甜的,还稍有嚼劲,口感是非常好的。同时,银耳中含有大量的天然植物性胶质,能够滋阴养颜,润泽肌肤。可以说,它就是准妈妈们在孕期的很好的帮助肌肤变得有光泽、有弹性的食物了。准妈妈们在孕期完全可以多吃些银耳哦!

  食物三:牛奶

  牛奶的巨大功效早就已经有目共睹了,其所含有的钙质以及其他等微量元素,都是准妈妈们在孕期所必须的。此外,牛奶不仅还有美白的功效,还能帮助宝宝强身健体,增强抵抗力与免疫力。所以准妈妈们早晨起床的时候不妨来一杯牛奶,这样你们一整天的精力都会是充沛的,而当你们睡觉之前来一杯牛奶,你们就能拥有长久的持续的好睡眠呢!

孕妇可以吃香螺吗

  香螺又名响螺、金丝螺。贝壳近菱形,壳质较坚硬,高134毫米,宽77毫米。螺层约7层,缝合线明显。主要分布于中国的广东、福建、辽宁、山东等地区。

  螺肉味甘、性寒,具有清热、明目、利尿、通淋等功效。对心腹热痛,肺热肺燥,双目昏花等病症有一定的功效。对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。

  不可以吃。

  因为其含有大量病菌,孕妇食用的话会把病菌带入体内,这会给胎宝宝的成长发育造成伤害,也会有增加胎宝宝畸形几率。

  凡屑脾胃虚寒,便溏腹泻之人忌食;因螺性大寒, 故风寒感冒期间忌食,女子行经期间及妇人产后忌食,素有胃寒病者忌食。

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