怀孕多久会感觉恶心

　　李希是邻居公司的同事，有时候她会来找同事玩，我就这样认识她了。她跟我说因为有次和男朋友没有做好安全措施，不小心怀孕了。到底怀孕多久会感觉恶心呢?如何防止意外怀孕?避孕的措施又有哪些呢?

怀孕多久会感觉恶心

　　孕吐是早孕反应的一种。早孕反应一般在停经42天左右出现，会有恶心呕吐不适等症状，但是早孕反应的时间和症状是有个体差异的。大部分孕妇在孕6周时早晚会出现恶心呕吐的症状，没有任何缘故原由就产生吐逆，有些孕妇甚至在第4周时就出现孕吐。也有些孕妇在整个孕期都不会出现孕吐。目前还没有明确的预防方法，孕妇对妊娠孕吐应顺其自然，区别对待：轻的、可以耐受的，尽量保持乐观情绪，调节饮食，少吃多餐，保证营养，就可满足母亲和胎儿的身体需要;严重的，自己不能耐受的，就要到医院接受治疗。由于不断的孕吐会让人心情烦躁，所以，孕妇一定要注意保持情绪上的安定与舒畅。在家里，尽量避免异味的刺激。呕吐后应立即清除呕吐物，以避免恶性刺激，并用温开水漱口，保持口腔清洁。在饮食上，可以选择营养价值稍高且易消化为主的食物。多吃新鲜蔬菜、鱼肉奶等高蛋白的食物。有些孕妇爱吃酸味食物。从营养学角度出发，酸味食物一般多含维生素C，其对胎儿形成细胞基质、产生结缔组织、对心血管的生长发育和造血系统的健全都有着重要的作用。但是那些腌制的酸菜，有些营养成分基本遭到破坏，甚至产生致癌物亚硝酸盐等，食后对母体、胎儿健康均不利，这样的食物还是少吃为好。

厌食是怀孕的先兆吗

　　怀孕会有厌食症状，建议最好是查血HCG明确是否怀孕。厌食是妊娠反应，在妊娠早期(停经六周左右)孕妇体内绒毛膜激素(HCG)增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕乏力，食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻恶心、晨起呕吐等一系列反应。这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失。但如果怀孕前就体质虚弱、营养欠佳，早孕反应的厌食与呕吐不仅可以影响孕妇自身的营养摄取，而且还可以影响胚胎发育所需要的营养物质的摄取，尤其对蛋质、叶酸及一些微量元素的摄入影响更大，应尽量克服厌食，注意每天膳食营养，增加碳水化合物、优质蛋白、新鲜蔬菜和水果。但要提醒孕妇的是，并非所有的厌食都一定是早孕。还有一种厌食是由精神造成。因很恐惧肥胖，自行控制食量或不吃食物，喝些饮料或水代替食物。长期下来就会成为一种习惯，看到食物恶心，呕吐，身体自行排斥进食，这属于厌食症。这里需提醒，厌食症也会出现经期混乱或是停经的情况，需即时就医。