蛀牙不能吃什么

　　很多人都会出现蛀牙的情况，而对于大家对蛀牙又容易忽视，很容易导致牙齿因蛀牙而脱落。所以，有蛀牙的情况要积极的处理。另外，在饮食方面还要注意很多问题，蛀牙不能吃什么？

蛀牙不能吃什么

　　1)酸性食品

　　因酸性食物在口腔乳酸杆菌的作用下能产生更多的乳酸，而乳酸在已受到破坏的牙龋洞里进一步脱钙，使龋齿面积增大，病情进一步加重。所以应少食酸性食物黑色素瘤中药，且食后应刷牙清除齿缝龋洞内的食物残渣。这类食物有石榴、杨梅、酸枣、醋等。

　　2)坚硬粗糙食物

　　坚硬、粗糙的食物，如炒花生、炒蚕豆、炒黄豆、炒腰果、炒榧子和粗纤维蔬菜如芹菜、竹笋、毛笋、韭菜、蕹菜、生胡萝卜等以及经过油炸的食物如炸猪排、烤羊肉、油炸蚕豆等，这些食物需用力咀嚼，有时还会填嵌龋洞，加深龋洞，故应忌之。

　　3)过冷过热食物

　　龋齿患者的牙齿完整性多受到损坏，病牙较深的龋远程转移洞可与牙髓相通，牙髓的神经末梢显露出来，使它对凉热刺激的敏感明显增加，食用过冷过热的食物时，因刺激暴露的神经末梢，便会产生剧烈的疼痛。酒及兴奋饮料。

　　4)酒

　　含有酒精，能刺激神经系统，尤其是高浓度的烈性酒，对肝、胃肠道等消化系统均有害无益;兴奋性饮料如咖啡、可可等也有类同作用，而龋齿患者，尤其需要安静，故不能食用，发热、头痛患者尤不适宜。

　　5)低氟饮食

　　氟是正常机体不可缺少的一种元素。饮水中有一定古量的氟，有利于牙齿组织钙化和代谢，增强牙齿的抗酸性能和抗龋能力，可有效地防止龋病的发生或使龋病趋愈。反急性粒性白血病之，若进食含氟的饮食较少，或居住在饮水和食物中含氟量较低的地区，龋齿的发病率和病情的严重程度将会大大增加。

　　6)甜腻之品

　　尤其是蔗糖，它的致龋作用最显著，使局部的硬组织发生坏死、脱矿，透明度改变，牙釉质变色，局部软化、疏松，形成龋洞。日久牙齿动摇，故忌食。甜腻食物亦有以上类同作用，对龋洞是一个直接刺激，又妨碍胃肠消化吸收，影响龋齿患者健康。故也忌食。

　　7)燥热药物

　　本病多由风热、胃火或虚火所致，故临床用药当忌用苍术、厚朴、附子、干姜、肉桂等燥热之品，以免伤阴助火，加重病情。

牙齿护理 蛀牙怎么办

　　蛀牙怎么办?早睡早起：

　　我想很多朋友可能会认为，蛀牙更睡觉有什么关系?但我要说的是有绝大的关系，好的睡眠能使自身气血旺盛，有充足的气血能量帮助口腔自身强有力的清洁能力，从而保护牙齿健康。如果气血不足，很容易牙龈萎缩，然而导致一系列口腔问题。

　　蛀牙怎么办?勤刷牙：

　　刷牙是最快捷清楚口腔异物的手段之一，每天饭后三分钟，是最佳的刷牙时间，刷牙三分钟。及时清楚残留在口腔的食物以防其在口腔滋生病菌，保口腔卫生!

　　蛀牙怎么办?蛀牙杀手：

　　蛀牙杀手，无疑是抑制蛀牙，益齿的东西，现就为大家介绍下，我们日常生活中蛀牙害怕的几种食物，暂称之为蛀牙杀手吧。

　　1、香菇，香菇能够抑制口腔內病菌的生长，阻止牙菌斑的形成，从而防止蛀牙保护牙齿作用，同时并能帮助儿童骨骼和牙齿生长。

　　2、芹菜，也是天然的护齿食物，饭后只要大口咀嚼2分钟芹菜，就能发挥很好的洁齿功效，同时能改善牙齿色素沉淀，让牙刷更加美白健康。

　　3、奶酪，奶酪具有使口腔唾液维持口腔酸碱性功能，同时产生一种化合物，防御酸性物质对牙釉质的侵袭，从而对蛀牙产生具有抑制功效。

　　4、葡萄干，可以清热解毒，防牙齿上火的功效。不仅如此，葡萄干可以健胃生津，津液多了，就可以养护牙齿，能有效防止蛀牙的发生。

　　蛀牙怎么办?常叩齿：

　　叩齿方法：就是牙齿上下咬合相碰，可以起到稳固健齿的作用，从而防止蛀牙的发生。

　　蛀牙怎么办?总结：

　　无论你有无蛀牙，以上方法都有效，最重要的是每天能养成一个保持口腔卫生的 良好习惯。

　　发现蛀牙不要担心，只要按我上所述坚持，牙齿一定会慢慢恢复健康，当然如果大家赶紧恢复时间比较慢，大可以及时找医生。

精彩推荐：