高血压糖尿病喝什么茶

　　妊娠期糖尿病是一种很常见的妊娠疾病，也是困扰着很多孕妇的一种疾病，平时生活中孕妇还是要从多方面注意生活细节，糖尿病是有遗传倾向的常见的内分泌疾病，中医称为消渴症。那么，高血压糖尿病喝什么茶，妊娠期糖尿病食谱有哪些，来了解一下。

高血压糖尿病喝什么茶

　　高血压喝什么茶

　　1、菊槐绿茶：菊槐绿茶是把菊花、槐花和绿茶放在一起来喝的茶，经常喝这种茶是可以起到帮助广大高血压患者降血压的功效的。高血压患者可以用菊花、槐花、绿茶各3克，放入茶杯内，用沸水冲泡后，代茶饮用，具有清热、散风的作用，可治高血压引起的头晕头痛。

　　2、莲心茶：莲子心就是莲子中间的胚芽，其味虽苦，却具有很好的清心、降压、降脂的作用，因此高血压患者不妨每天用2到3克莲子心泡茶饮用，还可治高血压引起的头晕脑胀、心悸失眠等。

　　3、苦瓜绿茶：苦瓜中富含钾和叶酸，有助于降低血压，减少血脂氧化，绿茶中的多酚化合物有助于降低血脂、胆固醇，预防动脉粥样硬化。用法：苦瓜干20克，绿茶12克共同用沸水泡2分钟，取汁加蜂蜜调匀饮用。

　　4、山楂茶：山楂具有助消化、降血脂、软化血管的作用，对于治疗高血压、冠心病及高脂血症疗效显著。用法：每天将鲜嫩的山楂果3-5颗，加冰糖少许，用沸水冲泡后饮用。

　　糖尿病喝什么茶

　　1、黄玉茶：黄芪15g、鲜玉米须30g，将药材一起放入瓦锅内，中火烧沸，再用小火煮40分钟，即可饮用。此茶有益气利水、降糖的作用。适用于糖尿病或糖尿病肾病脾胃气虚者，表现为面色萎黄无华、容易疲劳、乏力、水肿、尿蛋白日久不消等。

　　2、番瓜绿茶：番石榴干10g，苦瓜干10g，绿茶适量，将茶料一起放入杯中用沸水冲泡，盖严温浸20分钟，即可饮用。此茶有清热利湿、生津止渴、消脂减肥的作用，适用于糖尿病燥热偏盛者，表现为烦渴多饮、口燥咽干、小便混浊、肥胖、血脂高等。该茶饮性寒凉，体质虚寒者慎用。

　　3、山楂荷草茶：山楂10g，荷叶10g，草决明15g，将药材一起放入杯中用沸水冲泡，盖严温浸20分钟，即可饮用。此茶有清热泻火、活血化瘀、消脂降压的作用，适用于糖尿病胃热炽盛者。

高血压患者注意事项有哪些

　　1、高血压的症状

　　高血压是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱)，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。早期可能无症状或症状不明显，常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。

　　2、高血压的危害

　　高血压病常见的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。高血压的症状与血压水平有一定关联，多数症状在紧张或劳累后可加重，清晨活动后血压可迅速升高，出现清晨高血压，导致心脑血管事件多发生在清晨。

　　当血压突然升高到一定程度时甚至会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状，严重时会发生神志不清、抽搐，这就属于急进型高血压和高血压危重症，如果治疗不当，多会在短期内发生严重的心、脑、肾等器官的损害和病变，如中风、心梗、肾衰等。

　　3、高血压患者注意事项

　　吃钠盐过多是高血压的致病因素，而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高 钙、低脂肪、低胆固醇饮食。烟酒是高血压病的危险因素，嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能，酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性。因此对高血压病人要求戒烟戒酒，戒酒有困难的人也应限制饮酒。

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